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¿Cómo puedo mejorar en resistencia?

Soy entrenador principiante de fútbol sala de la categoría cadet i la edad 14 i 15 años y llevo casi un año entrenando i se lo básico i algo más pero tengo problemas con los defensas se ubican bien pero me gustaría que me aydues como mejorar la...
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Ayuda para elección de maderas ALC

Esta es una petición de ayuda para definir una madera a comprar de compuesto ALC. He estado haciendo averiguaciones y me doy cuenta que las que más se adaptan a mi estilo de juego son la BTY Timo Boll Alc, BTY Zhang Jike y BTY Viscaria.. De las...
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Mi carro no pasa de 120km/h en 5°

Mi carro no pasa de 120km/h en 5° jalonea, también cuando voy a una cola muy lenta de esas que uno es para y arranca a cada rato el ralentí de repente baja de golpe y el carro se apaga, el enciende normal pero al cabo de un rato si sigo en la cola se...
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Arranque motor con marcha paro.

Estoy realizando una serie de prácticas con automatismos eléctricos, ahora mismo acabo de finalizar el arranque de un motor trifasico con botonera marcha paro. Pues bien, resulta que la siguiente práctica (que he comenzado a realizar pero no me sale)...
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Aumentar masa muscular (Caso particular)

Tengo 16 años, mido 1,77, y peso 60 kilos. Estoy buscando alguna rutina adecuada para mi para aumentar el volumen muscular, o mejor dicho el volumen corporal porque tengo un alto volumen muscular respecto al volumen corporal que tengo. Estoy tomando...
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Tecnologia start-stop en gasolinas

Quisiera preguntarte sobre la tecnología start-stop (supongo que sabrás lo que es) eso de que cuando tu paras el coche por ejemplo en un semáforo se apaga el motor y se vuelve a encender el motor al pisar el acelerador, en los diesel yo tengo...
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Quería consultarte un par de cosas. Lo primero, mi megane es CM1G. 1. Voy a hacer yo mismo el cambio de aceite y filtros, la pregunta es si para cambiar el filtro de gasoil tengo que tener algún cuidado especial. ¿He leído en el manual del coche que...
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El circuito temporizador de ventilador se apaga cuando activo las velocidades y el temporizador. Como encuentro la falla ?

Tengo un circuito de un ventilador qué recicló el cual tenía un circuito integrado que tenía temporizador y tenía un control de velocidades y un control de tipo de velocidad pero este circuito cuando lo activo se apaga solo. Esto pasa si por ejemplo...
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La bendita pegada!

Mi pregunta es muy específica. Se que en la pegada intervienen fundamentalmente la masa y la aceleración. Puntualmente para lograr mayor aceleración se que tenemos que tener un golpe que viene desde el pie, pasando por todo nuestro cuerpo hasta el...
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