Ayuda para abdominales

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Le escribo ante mi desesperación por la situación que estoy viviendo desde hace tiempo. Hace 10 años empecé con dolores en la parte externa de la pierna derecha y ha ido a peor con el paso del tiempo. En el 2007 mi medico se decidió a hacerme una rm...
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Problemas, donde esta la bomba Ariston Egis 24

Veréis tengo un problema en la calefacción, en la planta de arriba hay un par de radiadores que en su mitad inferior se quedan templados, el caso es que tras leer varios post iguales, he conseguido eliminar aire (ya que antes no calentaban si por la...
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Falta de gas (nitrógeno) en caldera Roca Sara 24/24

Me han realizado la revisión de la caldera (ROCA mod. Sara 24/24) y el chico me comenta que le falta carga de nitrógeno y que si no la realizo se pueden estropear varias piezas. Yo no sabia que llevaban cargas de gas y no lo he escuchado nunca, por...
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Roca Victoria 20/20f

Me falla trabajando con agua caliente. Trabajando en continuo con el grifo abierto el agua sale caliente y de repente fría, observo en la caldera que la llama se para como si llegase a la temperatura que se le pide. He probado a subir la temperatura...
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Busco rutina de ejercicios de pesas para bajar peso y endurecer en especial los músculos de glúteos

Yoy bastante activa, practico hiking cada fin de semana y tomo distintas clases en el gimnasio de aerobics y spinning. Realmente no hago muchas pesas. Pero he notado en estos últimos meses que mi peso aumento y me es imposible bajarlo. ¿Y mi comida...
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Correa del alternador peugeot 306 1.9 D

He quitado la correa del alternador de un peugeot 306 1.9 D con aire acondicionado desmontanto la rueda etc, pero ahora no puedo poner la correa, no se exactamente como colocarla en las 6 ruedas o poleas que tiene, siempre se queda corta pero la...
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A/Acondicionado portátil Delonghi pierde el agua

Tengo un a/a portátil Delonghi pingüino Pac C80 y al rato de funcionar como deshumificador suelta el agua en el suelo, no sale por el desagote de atrás, comienza a caer por la parte interna, la bandeja que lleva debajo del motor rebosa y cae el agua...
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Hipertension labil,catecolaminas?

Carlos buenas tardes, a continuación le explico toda una serie de síntomas y circunstancias que me están preocupando y afectando a todos los niveles, con la esperanza de que me pueda orientar muchas gracias ... Un saludo. Antecedentes Hombre 50 años...
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¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?

Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
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Dolor en la rodilla al correr

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