Elaborar mis propios entrenos.

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cuándo se empieza a quemar grasas?

Hace un par de semanas que he empezado a correr para bajar de peso por salud, hace tiempo que no practico deporte, tengo 22 años 1,74 y 90 kilos de peso, quería saber cuando empieza el cuerpo a quemar grasas. También si puedes decirme cada cuanto...
1 respuesta

¿Que estilo de natación es mejor para problemas lumbares?

Tengo problemas lumbares (deshidratación y protusiones, una de ellas con fisura, además escoliosis), siempre me han dicho que haga natación. Ultimamente he notado que me duele la zona lumbar cuando nado, el único estilo en el que no me duele es de...
1 respuesta

M2 a m3

Quisiera saber la fórmula o con un ejemplo, como se calcula los metros cúbicos que hay en un muro de 10m de largo por 4m de alto por 0,3m de ancho.
4 respuestas

Amigos, ¿Necesito "Cubicar" un estanque?

Las medidas del Estanque son las siguientes, pero vale decir que es un estanque HORIZONTAL: De largo 3.400mm / De alto 1.400mm. Es un Estanque con capacidad para 4mt3* (*Cúbicos) ¿Cómo lo hago? De
1 respuesta

Otra protusión L5-S1

He estado investigando desesperadamente sobre el tema del asunto y la única esperanza de solucionar mi problema la he encontrado en varias respuestas tuyas en este "foro". Te agradezco de antemano tu dedicación en responder este tipo de cuestiones ya...
1 respuesta

Aumento de masa muscular. Actualmente estancado.

Mido 1.77m peso 76Kg. Hace años que voy al Gym, entreno 5 dias/semana, generalmente con rutinas de 12-10-8 y peso elevado, separando grupos musculares por días. El problema es que hace mucho tiempo que no noto mejoría alguna, mi cuerpo parece que...
1 respuesta

2 toneladas de poliuretano en 4 mts de alto y 3 de ancho y 9 de largo a cuanto equivale

Es para aver si me caben en la plancha de mi tractomula agradezco su colaboración
1 respuesta

Como calcular el térmico para un motor trifásico de 3hp

Tengo una maquina con motor trifásico de 3hp quisiera saber de cuanto es el térmico que tengo colocar.
1 respuesta

Trabajar parte baja del Pecho

Leyendo algunas respuestas tuyas, me animé apreguntarte, mira yo voy al gimnasio 2 a 3 días a la semana, pero casi no tengo tiempo. Mi pregunta es que ejercicio me ayuda a desarrollar músculo en el pecho, pero en la parte baja del mismo, ya que si he...
1 respuesta

¿Qué estilo va con mi físico?

Desde siempre me han gustado las artes marciales i a los 6 años me apunte a karate, pero lo tuve que dejar a los 11 por problemas.. I ahora tengo 15 años i quiero volver hacer un arte marcial. El karate estaba bien pero siempre me ha gustado más el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema