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¿Qué dieta debo hacer para aumentar masa muscular?

Mi nombre es Agustín tengo 21 años peso 71kg y mido 1,78. Hace mas de un año que estoy yendo al gimnasio, haciendo una rutina para aumento de masa muscular y cambie completamente mi dieta, como mas proteínas y carbohidratos, también como plus...
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Que dias y cada cuanto aplicar cyclofem ampollas?

Hace ya dos meses estoy planificando con cyclofem. Me la he aplicado el día primero de cada mes, (1 de febrero, 1 de marzo) la primera aplicación la hice el primer dia de mi ciclo y la segunda ya había terminado mi regla pero fue el primer día del...
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Tengo una caldera ferasy F24 y no entiendo porque en frío marca la presión 1,3 y la caldera al ponerla a 68 grados me sube a 2,7

Cuando pongo la calefacción en marcha se pone la presión a 2,7, y la temperatura del agua de la caldera esta a 68 grados, tampoco es que sea muy elevada. A veces me calienta todos los radiadores bien y otros la mitad, y no tengo aire en el circuito
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Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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Ejercicios para adelgazar y obtener una figura femenina en el gimnasio. Alimentación sana, nutritiva

Bueno vera tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere verse genial para la graduación que es el 5 de julio, tiene 14 años....
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Hace 4 meses que tengo sexo de forma habitual con mi novio. El otro día tuve un orgasmo fantástico.

Hace casi 4 meses que tengo relaciones con mi novio, tengo 18 años.. Desde la primera vez, ambos lo disfrutamos mucho.. Con el tiempo se volvió cada vez mejor, supongo que los dos adquirimos practica ya que antes no sabíamos nada;.. Hace como un mes...
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¿Tengo riesgo de embarazo si me tomé la POSTINOR 2 UNIDOSIS antes de 24 horas?

Tengo mil dudas y la verdad estoy nerviosa. Necesito ayuda... El13 de julio del 2009 tuve relaciones, si usamos condón en la primera penetatracion, ya después termino el acto y mi pareja descanso un poco, nuevamente le pedí que volviéramos hacerlo,...
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¿Pierdo el tiempo solicitando una PNC?

Tengo 32 años y voy a solicitar una pensión no contributiva por enfermedad Psiquiátrica y no sé si puede ser perjudicial para mi futuro si me dan la absoluta> 65%, poniéndome un "traje" de por vida que ya nunca me pueda quitar, ¿Pues si lograra...
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No se si tengo algún desajuste hormonal

Sufro una ansiedad desde hace 9 meses producido por el fallecimieno de mi madre, tengo 38 años y llevo 3 meses y medio tratándome con ansiolitocos bajo prescripción de un psicriata, ¿Desde la toma de este fármaco mis menstruacciones son irregulares...
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Incapacidad laboral permanente

Yo también estoy como experto, pero en temas de banca. Estoy buscando alguien que me aclare un poco las cosas. Antes de nada y por no comentar todo el rollo, estoy buscando ayuda para pedir la incapacidad laboral. La voy a pedir yo mismo porque estoy...
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