¿Abdominales torcidos?

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Rutina (hipertrofia).

Soy David, tengo 22 años y desde hace un mes ejerzo como enfermero. Leyendo en algunos foros he podido apreciar que soy mucho más inculto de lo que creía en este tema. Llevo un mes practicando ejercicios de musculación, mido 1.75 y peso 80 kg. A...
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Elaborar mis propios entrenos.

Llevo practicando natación y deporte en general desde hace más de 3 años. Actualmente tengo 18 años y medio. Hasta los 21 no puedo presentarme a las oposiciones al cuerpo de bomberos. El problema es que comienzan a hacerseme los entrenos en agua...
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Tuve una fractura del 5tometacarpiano, mano derecha, ya pasaron 10 días y me saque el yeso, ¿Qué es lo malo que podría pasarme?

Tuve una fractura por una pelea callejera y me dijeron 30 días, y me lo saque al yeso ya que se me hacia incomodo para dormir, bañarme, y para todo, decidí sacármelo y no tengo ningún dolor y ninguna molestia, solo me puse una venda uniendo los dos...
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Se me pone el pedal duro de freno

Tengo un fiestA 98 diesel cuando el motro está parado, lo bombeo y el pedal esta duro y luego de bombearlo lo pongo el marcha con el pedal pisado que comienza a ablandarse hasta llegar al piso.. ¿Cuál es el problema o que no funciona?
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¿Es correcta mi rutina de ejercicios, mi dieta y mi suplementos de proteínas y batidos?

Ante todo gracias por el tiempo que dedicas a contestar a los interesados! Bueno decirte que soy un chico de 19 años que mide 1,86 y pesa 75 kilos y he empezado una dieta rica en proteínas algo de carbohidratos y verduras, tomo batidos de proteínas...
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¿Por qué se marca mi abdomen?

Yo llevo 10 meses entrenando box y pues después de entrenar mi entrenador me dice que haga abdominales y yo las ago,general mente ago 100 al día en repeticiones de 50 cada una y un descanso de 1 minuto por cada repetición y pues solo se a marcado muy...
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Dolor en intestino

Des de hace un tiempo noto un dolor en el lado izquierdo del ombligo que no se que es, no es fuerte, son como molestias en el colon descendente, sabes que puede ser. Otro tema es a veces despues de comer me dan como pinchazos en el estomago, el...
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Anabolizantes y esteroides

Llevo un tiempo entrenando y preguntando a mucha gente como y que hacer pa entrenar y el tema de la dieta y de los suplementos pero me comentaron la opción de tomar el camino rapido para de subir de volumen a corto-medio plazo que es lo que busco yo....
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Tengo un circuito monotubo que no calienta ni siquiera las llaves de los radiadores.

Sucede algo muy raro en una instalación monotubo. De un colector salen 2 anillos: 1 con 3 radiadores que calienta perfecto y otro con 3 en la misma planta y 2 en la planta superior. Este segundo anillo no recibe agua caliente de ninguna manera,...
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¿Recién eh cumplido 16 años hace apenas un mes y mido 1.57 cm es normal?

Recién hace un mes cumplí 16 años y mido de estatura 1.57 cm puedo seguir creciendo más ya que un promedio de una persona de 16 años su estatura es de 1.60 cm es normal que tenga esa talla
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