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Rutina física y de gimnasio para futbolista.
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¿Cuanto voy a cobrar si me echan de la guardia civil por causas médicas?
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.
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Me llamo angel tengo 17 años y me acabo de apuntar al gimnasio. Quería saber que debo tomar para ponerme fuerte en poco tiempo y que no sea malo contesta
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Incremento de Glúteo y Pierna
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Realizar ayuno, recomendaciones
Estoy pensando en hacer un ayuno para depurarme, de máximo 3 días. Soy una persona sana y aunque tengo un peso adecuado soy delgado, por lo que no quiero perder demasiado peso o recuperarlo rápidamente. ¿Qué recomendaciones me dais para que mi peso...
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