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¿Cómo puedo conseguir abrirme de piernas y mejorar mi flexibilidad?
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Necesito apertura de piernas..!
Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Ligera artrosis en rodilla
A mis 30 años tengo una ligera artrosis en una de mis rodillas. Hago vida completamente normal, pero tengo miedo de que a la larga empeore. Los médicos me han dicho que refuerce los músculos de la pierna y que me ponga plantillas para corregir los...
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Cuanto tiempo se recupera la fractura de rodilla concerclaje y agujas
Soy sergio me fracture la rodilla y me colocaron cerclaje y 2 agujas la operación fue el 20 de noviembre 2012, con la pierna inmovilizada 3 semanas, mas 2 semanas ejercicios por que se infesto la herida, el 25 de diciembre en pese a caminar con 2...
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?
Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Mi primer ballet :)
Te cuento, ¡Pero no te rías! :) Soy bastante aficionada a la música clásica, tampoco es que sea una melómana, vaya, pero sí que procuro ir a algún concierto y todo eso. Bien, ahora tenemos la oportunidad de ir a un ballet - "El Cascanueces"-, y,...
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Despeje
Como puedo hacer para pegarle bien al balón en un desje desde mi porteri soy defensa central, como puedo mejorar mi técnica y como puedo mejorar mi condición física de antemano
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Volteretas
¿Me podrías decir tipos de volteretas?
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias
Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Discopatía
M llamo juan tengo 25 años, el traumatólogo m ha diagnosticado dicpatia l4 l5, tengo dolores en el glúteo derecho en la zona lumbar, ¿Y de la rodilla para bajo todo en la zona derecha . El trauma m a mandado 10 sesiones de rahabilitacion y si no...
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Rutina de ejercicios para glutos
Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para eliminar la celulitis, si bien no tengo mucha, quiero eliminarla y darle un poco más de firmeza a mis glutos y piernas actualmente no puedo pagar un gimnasio por lo que me gustaría saber que ejercicios...
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