Carrera de 10000

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Miopía (dudas...)

Desde que tengo uso de razón tengo miopía y desde pequeña hasta ahora que tengo ya 28 años no ha parado de crecer, y me asusta que no se estabilice. También quiero operarme aunque aparte de miopía estoy empezando a tener atigsmatismo. Tengo dudas de...
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Tiempo de permenencia de la coca en la sangre

El 25 de octubre consumí cocaína (algo más de medio gramo) y fumé tres caladas de un porro de hachís. Me hicieron un reconocimiento médico (análisis de sangre y orina) el 18 de noviembre y quisiera saber si puedo dar positivo. Soy un chico de 31...
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Lesión antigua de menisco interno

Hace siete meses tuve una lesión según la RMN de rotura del cuerno posterior del menisco interno y rotura parcial de LCA de la rodilla izquierda. Me dijeron que hiciera bici estática para ver si podía evitar la intervención quirúrgica. No ha sido...
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Convertir masa en músculos fuertes

Amigo tengo 25 años, mido 1,75mts, peso 89kgs. Tengo un mes y 12 días que comencé a hacer ejercicios (levantaminto de pesas) y hace 10 días comencé a tomar THERMONEX (quemador de grasas) muy bueno! Ya he perdido al menos 3 kgs (de 92kgs a 89kgs) y...
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Restaurar escalera exterior de piedra artificial.

Tengo una escalera artificial en el exterior de mi domiciliio, debido (creo) a los hielos, la punta redondeada de los peldaños, han saltado literalmente, además en la base plana de los escalones, ya empiza a faltar material. Poco a poco se va...
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Entrenamiento Físico

¿En Qué tipo de ejercicios debe basarse un entrenamiento físico adecuado para la practica intensiva del tenis de mesa? Yo antes asistía al gimnasio y pronto volveré a hacerlo, pero quería hacer un entrenamiento físico extra para poder superarme y ver...
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Tengo que encontrar el circuito equivalente de thevenin. Se me complica un poco con la resistencia esa que esta en serie con la fuente. Creo que tengo que poner en corto la fuente de tensión y desconectar la de corriente. Me piden que utilice admitancias.
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¿Qué rutina de estas 2 para ganar músculo?

Veréis tengo la cabeza echa un lío por que es que no se que hacer si trabajar los músculos 1 o 2 veces por semana. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?, ¿Es mejor o peor? Las rutinas que quiero que veáis y me digáis cual es mejor y con cual voy a...
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¿Qué alimentación me recomendáis para seguir el sistema Heavy Duty?

Al leer tus repuestas me llamo mucho la atención el sistema que manejas (Heavy Duty) Y comencé desde ayer- a recopilar información por este medio y cual fue mi sorpresa que muchos de estos conceptos ya los estaba aplicando casualmente con resultados...
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