Dolor ante la flexión de rodillas ante mi rehabilitación de la operación de ligamentos cruzados

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Dolor en la extensión de rodilla

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Condromalacia

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Nuevamente me encuentro en este medio para pedirle consejos y de alguna manera pueda usted ayudarme en cuanto a mi lesión. Le recuero que mi lesión fue una fractura sobre el 5to cuello metacarpiano y que me diagnosticaron que me debían operar, luego...
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¿La rutina que realizo con pesas para aumentar la velocidad es correcta?

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Preagotamiento y negativas

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