Dolor de espalda, cuello, dolor de cabeza y mareos

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Respiración

Necesito saber, como debo respirar al hacer ejercicios físicos, Ej. Si hago abdominales, ¿Inspiro cuándo? ¿Cuándo contraigo? ¿Cuándo exhalo en la decontraccion?... Tengo una rodilla operada hace cuatro años, de ligamentos etc etc
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Lesión en la Rodilla parte interna

Tengo la siguiente consulta tal vez me pueden ayudar o dar ánimos: Precisamente hoy, me lastime la rodilla jugando al fútbol. Esto ocurrió en un choque con el adversario, el encontronazo fue de pies, pero yo lleve la peor parte. Mi rodilla izquireda...
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Ayuda con problemas de mareos, nervios y depresión por situaciones incomodas en mi vida

En realidad es largo lo que tengo que decir... En lo que es de salud pues... Tengo mareos... Muchos mareos cuando me levanto o cambio de posición.. Y no son movimientos rapdos los que hago... Siempre es igual... Soy nerviosa muy nerviosa... Ya sea si...
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Me truena aveces mi cuello cuando lo giro desde que una vez lo torcí de más por accidente,y no puedo girar bien tengo 20 años.

¿Qué problemas podría tener o que me pasara se baja de estatura por eso o algo por el estilo? No se que pasa con mi cuello aveces truena cuando lo giro o aveces con solo hacer un movimiento me truena más ligero aveces hay diaz que no truena, al rotar...
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Porque me duele la espalda

Mi pregunta es por que me duele la zona lumbar de la espalda solo cuando estoy acostado y cuando me levanto deja de dolerme
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¿Causas de dolor de la nuez de Adán?

El dolor comenzó justo en la nuez de Adán, después cuando levantaba mi cabeza me dolía más y ahora me duele abajo también. No me duele para tragar ni para hablar, hace dos días me desperté empapada en sudor, era demasiado aunque no sé si habrá sido...
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Que necesito para mitigar el dolor de espalda

Tengo daño en mi columna en dos faces en región cervical tengo una prostucion discal entre c5 y c6 y tengo perdida de fuerza en brazos entumecimiento, y presento disminución de espacio en todos los niveles de la columna, en región lumbar también...
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¿Si no es ciática que puede ser?

Me han realizado una resonancia porque me duele la parte del glúteo que da a la pierna izquierda y a veces se queda la pierna como inútil, la resonancia ha salido normal, entonces mi pregunta es la siguiente, ¿Qué puede ser? Sé que hay gente que...
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Dolor gemelo izquierdo

Llevo ya un tiempo que deje de correr por tema de la espalda que tengo 2 hernias, la cosa es que hace ya unos 2 meses que no corro nada, y tuve esa temporada una sobrecarga en el gemelo en la parte exterior izquierda, creo es el extensor radial o...
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Bulto en la espalda

Quería saber si tenemos que preocuparnos mi esposo se a notado un bulto en la espalda y esta teniendo muchos dolores que no sabemos si puede ser debido al bulto que debe hacer puede ser algo malo
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