Periostitis tibial!

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Estoy yendo al gimnasio y quiero una rutina para perder peso

Tengo 24 años, mido 1.80 y peso 98 kilos, a pesar de ser de constitución fuerte me sobran como unos 10 kilos. Hace tres meses empecé en el gym y ahora realizo una rutina de 3 días (L-X-V) y una hora de carrera otros 3 días. En estos 3 meses he...
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Aislar térmicamente paredes exteriores.

Aunque es un tema que ya creía resuelto, dadas sus excelentes respuestas me animo a consultárselo. En la planta baja que ahora está diáfana, y en la que estamos aislado el suelo queremos aislar las paredes antes tenia capilaridad y la humedad podía...
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Calefacción eléctrica o de propano

Dado el clima de Alicante y que la vivienda esta bien aislada, yo me inclinaría por poner calefacción eléctrica. Y si bien los termoeléctricos son una buena solución, me inclinaría por poner aire acondicionado con bomba de calor si no lo tienes ya en...
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Dolor en el útero o no se

Pues el 1 de junio tuve relaciones y después me vino mi periodo normal, en julio también me llegó pero de una forma muy rara era escaso y bajaba poquito ni use toallas solo protectores y me duro cerca de 15 días a mi siempre se me hinchan los senos y...
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Fractura rotula hace cinco meses por contacto indirecto llevo cerclaje simple

Me han echo un tac y me pone q tengo tendinopatia en el rotuliano y en el cuadriceps antes de q se me rompiera no me dolía nada puede ser por el alambre Aunq la fractura me pone q esta en proceso endostico gracias estoy desesperada por los dolores
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Mi madre piso un clavo delgado con la planta de el pie y no hubo sangre, la inflamación es mínima¿Hay riesgo de contraer tetano?

Mi madre estaba moviendo madera, pero una tabla de cajas de madera de fruta cayo al suelo, y la tabla tenia un delgado clavo con algo de oxido rojo, a mi madre le dolió unos minutos como un punzón, pero el dolor se fue, vi la herida y no se ve pus ni...
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Compresor de bba. De calor bloqueado

Me instalaron en julio un equipo de aire acondicionado + bba. De calor, la distancia y longitud de tubos entre evaporador y condensador es aprox. De 13 m y 24 m, como aire acondicionado ha estado funcionando en principio bien y cuando hemos puesto en...
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¿Medias de compresión?

Me llamo Eva, y me gustaría saber que puedo hacer con mis piernas... Resulta que trabajo sentada todo el día (salvo algún paseo de un par de minutos que me doy cuando voy al baño o cuando tengo que consultar algo.. El resto del día lo paso sentada),...
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Sinusitis crónica

Mi nombre es Ana, Tengo una sinusitis cronificada, aparte de tener también rinitis alérgica, mi médico me recetó Spectracef aparte de unas gotas con corticoide (las cuales ni me compré), y no noté mejoría... Me recomendó una amiga tomar silícea 9ch y...
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Quisiera saber si la dieta que hago me permitirá bajar de peso

Quisiera saber si la dieta que hago me permitirá bajar de 76 a 68 kilogramos en unas 2 semanas. Pues bien, al levantarme tomo un café y una pequeña tostada de pan integral con un poco de aceite, de almuerzo tomo una lata de atún o una tortilla a la...
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