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Entrenamiento y alimentación para travesía

Hace unos días me respondiste a una pregunta y estoy siguiendo tu consejo para ir ganando ritmo. Ya te comente que quería hacer alguna travesía este año y en en concreto las que voy a hacer son del calendario de gipuzkoa, empezando por la...
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Dolor en el diente después de endodoncia

Hace 3 días me hice una endodontic en el diente 22 y la verdad es que el dolor no remite. Me dijo que si no se me pasaba tomará paracetamol ya que tengo gastritis y si el dolor era muy molesto amoxicilina. Mi pregunta es. ¿Es normal que duela tanto?...
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Bolsa de horas

En la empresa en que trabajo, tienen una "bolsa de horas" que consiste en lo siguiente: Por ejemplo un día te dicen que el lunes martes y miércoles no vengamos a trabajar, y después debemos 24 horas, que nos hacen recuperar los sábados que les da a...
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Invernaje con clorador salino

¿Es lógico al cubrir la piscina para el invierno apagar el clorador salino y mantenerla con pastillas de invernaje y 15 minutos de depuración diarios? Es lo que me han aconsejado pero la verdad es que cada uno con los que hablo me da un consejo...
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Gases en el colon

Mi nombre es Nelson tengo 22 años, siempre he gozado de excelente salud, soy deportista desde los 11 años por eso rara vez me enfermo, el asunto es que hace algún tiempo me estaba dando un hinchón en el lado derecho del abdomen creí que era el...
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Aclarar ojos

Toda mi familia por parte de papa es de ojos claros, verdes... Yo ali blanca y cuando niña era mury rubia,, ahora mi pelo es castaño, la familia de mi mama es de color de ojos cafés... Quería saber si hay algo para aclararme los ojos, ya que son...
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Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos

Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
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Tengo problema con este ejercicio de Fuerzas/Leyes de Newton

De un dinamómetro se suspende un cubo, de 10 cm de lado, hecho con 400 gr de cerámica. ¿Cuánto indica el dinamómetro cuando el cubo esta fuera del agua? Cuando está dentro del agua ¿Cuánto?
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Dieta para ganar masa muscular

Soy hombre, tengo 28 años, mido 1.79 y peso 66kg. Voy al gimnasio 3 o 4 días por semana(llevo 2 meses). Me gustaría que me dierais una dieta para los 7 días de semana, para ganar volumen. ¿Seria pronto para empezar a tomar batidos? ¿Para subir...
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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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