Otitis frecuentes en nadador semiprofesional

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Hace un par de años (tengo 18 años) que nado, preparándome las oposiciones a bombero. Actualmente sigo un entrenamiento de 5 días semanales a razón de 4000m (aprox) por entreno. Mi pregunta es si hay alguna modalidad de competición en la que pudiera...
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Lesiones en los dedos

Cuando juego básquetbol casi nunca me lastimo los dedos al tratar de agarrar la pelota, pero cuando me doblo el dedo o me lo lastimo se me hincha y el dolor no desaparece durante unas semanas. ¿Cómo puedo disminuir el tiempo de curación o que debo de...
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