Distensión muñeca

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¿Cómo reparto los días de entreno?

¿Me puedes decir como repartir los días de entrenamiento? Antes entrenaba lunes, pecho-bíceps martes, espalda-tríceps miércoles piernas-hombros Jueves pecho-bíceps viernes ROTAMOS una semana espalda-tríceps y la otra piernas hombros Pero como me...
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Fuga de agua en el inodoro

De un día a otro el inodoro del baño al llenarse no hace "tope" con lo que el agua se escapa continuamente. Imagino que conocerás por tu larga trayectoria de profesión el mecanismo de este inodoro. Te mando tres fotos que espero no haya problemas...
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Ruido en radiadores al abrir el grifo de agua caliente

He cambiado mi caldera recientemente y he puesto una Baxi Argenta gti (acs instantánea) de 32 KW. (De condensación)conectada un termostato-temporizador de ambiente. Anteriormete tenía una roca gavina que se jubiló de vieja, en acto de servicio y sin...
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Variación de presión arterial.

Quisiera saber entre que valores oscila la presión arterial durante el día. ¿He leído que puede llegar hasta los 200 / 90 es verdad? O bueno más o menos entre que rangos, por favor ya que me he hecho una presurometria y me gustaría saber un poco más...
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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?

Tengo 21 años mido 1.70 peso 63 kg. Aprox. Y Quiero empezar a obtener musculo, mi objetivo es llegar a navidad con algún avance y después seguir, por lo que tengo todas mis tardes de aquí en adelante, pero estoy en cero ya que soy nuevo en esto je...
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Tiempo necesario para ver tonificados los TRÍCEPS

Soy una mujer de 45 años delgada, hago ejercicios sobretodo caminatas rápidas en subida de 8 Km 3 veces a la semana, todos me dicen que me veo super para mi edad. El caso es que mis tríceps se ven fatales, la propia manga de kimono, tengo un video...
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¿Se pueden pegar o enredar los tendones de los dedos de la mano?

Mi problema empezó con un ganglión en la parte superior de la muñeca, me lo trataron con demasiadas infiltraciones (13 exactamente), casi consiguieron quitarme el dolor aunque el bulto siguiese ahí. El caso es que después de un año, hace un mes y...
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Donde está el termostato en lavavajillas electrolux esl47020

Tengo el siguiente problema en mi lavavajillas, en principio empezó con error 60, calentaba mucho y salía el error, este se quitó y ahora sale la vajilla mojada ya que no calienta, he quitado los paneles y he visto el motor la resistencia pero no he...
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Se me duerme un dedo

Soy una chica de 29 años, mido 1,67 y mi peso aproximado es de 90 kilos. Hace 2 meses una parte del dedo que está al lado del dedo gordo del pié derecho se me duerme, es un piquito y sobre tod se acentúa aun más si ese día hago más ejercicio con los...
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¿Qué puedo hacer para que mis bíceps comiencen a crecer un poco y cojan más volumen?

Quisiera saber que puedo hacer para que mis bíceps comiencen a crecer un poco que cojan más volumen
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