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¿De verdad son necesarios tantos suplementos?
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Ayuda sobre creatina y glutamina
Quería saber como se toma la creatina con la glutamina para hacer que funcione mejor, yo la eh tomado así, me tomo 5gramos de creatina antes de entrenar y después de entrenar 5 gramos de glutamina y 5gramos antes de dormir, esta bueno así o hay otra...
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¿Cómo se toma el "fucus" y como funciona? ¿Sirve para quemar calorias?
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Mejorar resultados del entrenamiento.
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Con respecto a DIMATIZE
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