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Porcentaje correcto de grasa corporal

Mi problema es que he estado durante 4 meses en una nutricionista, por problemas de ansiedad había dejado muy de lado mi alimentación y engorde unos 9 kg. Mi estatura es de 1'70 y mi peso siempre sondo 54-56. Con la ansiedad engorde a 67 y ahora...
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Fibrado

Soy un chico de 19 años, 1.78 de altura y 67 kg. Me gustaría fibrar mi cuerpo, y me gustaría que me dieras una dieta especifica para ayudarme a ello""desayuno, almuerzo, mediodía, merienda y cena""(k sean alimentos normales y corrientes), también lo...
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La angiogeneses la produce algún producto.?

Cuando se presenta una herida abierta, hay algún producto que favorezca la angiogeneses para cerrar rápidamente esa herida y evitar una infección.
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Que comer para subir de peso

Como están... Bueno quisiera que me aconsejen que es lo que puedo comer para subir de peso...
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Padezco de dolores en huesos y articulaciones

Soy mujer y tengo 32 años,,, desde hace algún tiempo e venido desarrollando un fuerte dolor en huesos y articulaciones y se extiende a la espalda,,,, los doctores me han practicado exámenes para determinar que enfermedad padezco pero hasta ahora no...
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No adelgazo ni haciendo dieta y deporte

Me gustaría bajar unos 15 kg, no estoy haciendo una dieta en concreto sino reduciendo los dulces, casi no como fritos ni chucherías, y camino 1 hora u hora y media al día pero no bajo nada de peso. Por las noches ceno proteínas(tortilla, sardinas...)...
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Nº de veces que hay que lavarse los dientes a diario

Tengo entendido que se recomienda lavarse los dientes después de cada comida. Como yo procuro hacer una cada 3 horas, al cabo del día hago 5 ó 6 comidas, después de cada cual me lavo los dientes, y así desde hace años. Sin embargo, hay gente que me...
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Como me curo de osteofitos cervical y artrosis t1 y hipointensidad en los discos intervetebrales en forma difusa osteocondrosis

Ayúdenme como me puedo aliviar tendo osteofitos c4c5c6c7 leves que me generan dolor y tensión al acostarme igualmente tengo hipointensidad de los discos intervetebrales en forma difusa por osteocondrosis igualmente tengo artrosis como detengo que no...
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¿Cómo puedo marcar mi cuerpo?

Soy una chica de 19 años; mido 1.54 y actualmente peso 55 kgs. Llevo cerca de 6 meses haciendo ejercicio y dieta y he logrado bajar unos 10.5 kgs y aun me quedan como unos 5 por bajar. El problema es que he quedado algo fofa y quiero tonificar mi...
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Comprar colchón sin tener ni idea

Quiero comprar una cama y un colchón de 150 x 200 para mi cama, y no tengo ni idea de por dónde empezar. Por supuesto, me gustaría elegir bien. Peso 80Kg, mido 182m y en principio voy a dormir yo solo. No tengo ningún problema de espalda, y a veces...
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