Soná baja del pectoral

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Juego al futbol amateur y me gustaría una rutina para entrenar la resistencia? ?

¿Cómo debería entrenar la resistencia para jugar al fútbol? Alguien me puede dar un plan de entrenamiento
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Conviene operar a gata en celo?

Estoy preocupada porque mi gata está en celo desde hace 2 días y tengo hora para operarla mañana, la urgencia viene porque tiene un hijo macho, que toma teta aún... Pero claro... El instinto es el instinto y anda tras ella aunque no le deja pero he...
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Con tendinítis en ambos hombros.

Tengo tendinítis en los dos hombros y me están infiltrando. El traumatólogo me ha dicho que no haga nada de esfuerzo hasta que termine(esto va para largo), yo antes hacía pesas. Llevo algunos años parado y me ha salido barriga y sobre todo grasa...
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Como saber donde se divide el circuito eléctrico

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