Wins, primo. Lega

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Suplementos y Rutina

Experto^^ Me ha resultado muy curioso encontrar a alguien también de zaragoza. Bueno al grano: Bien, tengo dudas variadas Datos: 18 años, 180 cm, 67 kg, entrenamiento 3 días a la semana 1h por sesión. (Más deporte variado todos los días) La primera...
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¿LA Mesigyna Retrasa la Menstruación?

¿Hasta cuántos días la puede retrasar?
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Problemas físicos

Me gustaría saber el motivo de esto que me pasa: Yo juego al fútbol i lo que me pasa es que antes de empezar a jugar, en el calentamiento, noto una pesadez muy grande en mis piernas lo que me impide estar al 100% físicamente i prácticamente me canso...
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Toma de Vitargo

He comprado un bote de 2,5k de Vitargo puro resulta que no viene dentro del bote el cazillo dosificador, mi primera toma la hice a ojo 400ml de agua del grifo con dos cucharadas soperas rasas de Vitargo, llevo entrenando en mi casa 5 años. Nivel...
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Método yuzpe

Sabes que el día 2 de enero he tenido relaciones sexuales con mi polola y se ha roto el preservativo, ella se encontraba en su día fértil numero 13, luego de 3 horas de la relación sexual ella se tomo la primera dosis del método yuzpe (5 pastillas...
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Suero de leche...

Te comento, pero actualmente 73 kg., mido 1,70 de altura aprox.. Hace un tiempo que estoy ejercitándome en un gimnasio, con el objeto de aumentar masa muscular, hasta el momento creo que estoy obteniendo resultados. Asimismo, estoy tomando un...
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Orinar, ¿Reduce el efecto?

Si una toma la píldora anticonceptiva y a las 3 horas va a orinar, ¿El efecto de la píldora se reduce? Me viene esa duda frente a eso de la diarrea. Otra duda yo el mes pasado tomé solo 6 píldoras (las que corresponden al placebo) es decir que cuando...
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Rutina para modificación de composición corporal

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Creatina o proteínas

Mi pregunta era sobre un suplemento para el aumento de masa muscular, llevo cerca de 5 meses en el gym, entreno 4 o 5 días a la semana y ago full contact, he leído que la creatina te da fuerza, energía y aumento de la masa muscular. ¿Cuál es mejor la...
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Actions whey gainer a que hora es mejor tomarlo

Voy empezar a tomar Actions Whey Gainer para ganar peso. A que hora es mejor tomarlo.voy hacerdos tomas de 50gr.cada una.
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