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Para volumen y musculación

Soy un chico de 15 años a punto de 16, mido 1,70 y peso 60kg. Lo que quiero es aumentar mi peso y volumen muscular y después definir, pero todo esto con maquinas, por que me han dicho que si hago pesas no crezco. Quiero apuntarme en noviembre al...
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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Pecho y natación

Quisiera saber si es verdad eso de que la natación "saca pecho". ¿Se desarrollan mucho estos músculos?, ¿Qué estilo en concreto?
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Si en mi país tengo 220v y 60hz y me compro un extractor de 220v y 50hz que pasaría

Como estas disculpa la molestia en el perú el voltaje desde 220v y 60hz y me compre un extractor de 220v y 50hz sin darme cuenta mi pregunta es que consecuencias me ocasionaría con el extractor se quemaria
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Que motor sirve para el dicho caso?

Para la construcción de una casa de dos pisos se requiere implementar un elevador tipo montacarga para subir la mezcla de cemento en un contenedor para un peso máximo de 30 kg. (incluye cable y contenedor), la altura a la que se debe subir el...
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Circuitos eléctricos. Relación entre potencia, tensión e intensidad

Y es la siguiente. En corriente continua. Mi idea es saber como se comportan las 3 variables expuestas ante una caída de tensión, ya que no me queda claro, o más bien no consigo razonarlo. Si tenemos un aparato eléctrico con una potencia de 1000W, al...
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¿Son fundamentales los ejercicios aeróbicos para definir las abdominales y perder grasa?

Yo también soy Argentino pero estoy viviendo en Italia y como acá los instructores del gym son un desastre te quería hacer un par de consultas a vos. Primero hace 2 años y medio que entreno en este tiempo pude sacar bastante volumen pero no puedo...
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Cargar acumulador de automóvil con cargadores de notebook

Quisiera cargar un acumulador de Automóvil de 12V-51Ah y tengo cantidades de cargadores informáticos para elegir; la mayoría son de 18,5V y 3,5A. ¿Se pueden poner en paralelo y obtener 18,5 V y 7Ah? En todo me excedo un poco. ¿Tendría consecuencias...
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Quiero opinión sobre el consumo de barritas de proteínas Easy Body y batidos Body Shaper

Tengo 17 años, mido 1,70 y peso 48 Kgs. Desde hace mucho tiempo entreno en un gimnasio para ganar volumen pero casi no noto resultados. Voy a empezar con una rutina de alimentos: a media mañana los días que entreno comeré una barrita de proteína de...
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Quiero saber cuantos días debería ir al gimnasio para hacer ejercicio y ganar musculación

Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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