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Pedí presupuesto de un equipo informático que estaba en oferta. Luego en el departamento de financiación me hicieron los tramites para la financiación. Según la tienda tenia que enviarlo a la financiera que era la Caixa.(Todo esto era un viernes). Mi...
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¿Cómo bajar entre 4 a 5 kls por mes?

Tengo 22 años, y llevo un mes en el gym, necesito bajar alrededor de 4 a 5 kls por mes app, ya que debo bajar 10 kls, para después poder mantenerme en el gym y comenzar ya a definir mi cuerpo. Mido 1,75 y peso 87 kls,. También me recomendaron que...
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Cambio de actividad en la empresa

Pertenezco al gremio del transporte, 7 años en la empresa de conductor de trailers, contrato 40 horas semanales de lunes a sábado, pero en la realidad echo 12 horas diarias de lunes a viernes, y sábado y domingos pactados verbalmente con un dinero...
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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?

Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
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Duda sobre la pastilla postday

Primero quiero mencionar que hace unso años tome la pastilla POSTDAY de emergencia, y esta no me causo efectos secundarios y la regla me bajo cuando debía de. Soy regular (ciclo de 28 días, muy rara vez de 29 o 27), y mi menstruación dura de 6 a 8...
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Dieta perder grasa tripa

Quiero quitar la grasa de la barriga. Estoy en el paro y normalmente me acuesto a las 4:00 y me levanto sobre 12:30. Juego a fútbol y entreno martes, miércoles y viernes de 19:30 a 21:30. Y Lunes y Jueves voy al gimnasio y hago unas pesas, también...
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Cuantos domingos y festivos estoy obligada a hacer con un contrato de 40h de lunes a domingo y festivos convenio de panadería

Trabajo en una panadería/cafetería con el contrato de 40 horas semanales de lunes a domingo/festivos, con 1 día de descanso semanal. Hasta ahora he trabajado todos los domingos y festivos, desde hace ya 10 años. Pero ya estoy cansada, además que el...
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Volumen pectoral

He estado 2 años entrenado en el gimnasio y he cogido un poco cuerpo. El caso es que este año me he metido al fútbol y entreno 3 veces por semana (martes, miércoles, viernes y el partido del sábado o domingo) durante 2 horas. Por lo que solo puedo ir...
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Rango de turnos posibles al tener una concreción horaria de fines de semana

Me hace falta saber, si una persona tiene firmada una concreción horaria para trabajar únicamente los fines de semana, sin motivo (no es por cuidado de menores, se llego al consenso entre trabajador y empresa), a que rango horarios nos referimos,...
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Días permiso paternidad

He tenido una niña el día 6 de mayo con lo que tengo 2 días por parte de la empresa por paternidad más trece del estado, si mis datos son correctos. ¿Estos trece días los tengo que coger seguidos o no? Lo digo porque mis vacaciones se solapaban con...
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