Técnica de un jugador

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¿Qué es un alza?

Me llamo Sara y juego a fútbol y llevo una semana con dolor del tendón de aquiles me parece que es, fui al fisio de mi club de fútbol y me dijo que podía ser de pisar mal, que me comprara una ALZA en la farmacia y que hiciera unos pequeños ejercicios...
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Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios

Quisiera saber algunas cosas. 1-Que puedo hacer para mejorar mi patada tengo buena brazada pero mi patada no es buena ni constante por ende hago mucho esfuerzo con mis brazos . 2-¿Las chapaletas corrigen y mejoran la patada? 3-¿Para mejorar mi...
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¿Cómo marco y aumento el volumen de mis brazos?

El problema es que thengo brazos delgados y quiero marcarlos y aumentarlos por igual... Pues mira, hago ejercicios de bíceps y tríceps 4 y 4 . Los hago 3 veces por semana, los lunes y viernes hago ejercicios con un peso moderado para volumen, osea...
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¿Por qué me hormiguea el brazo al hacer ejercicicio?

El martes al hacer desplantes con pesa en mi tercera serie me empezó a hormiguear el brazo es jueves y sigo con la molestia izquierdo llevo buen tiempo haciendo ejercicio y nunca me había pasado debo continuar haciendo ejercicio?
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Ejercicios complementarios para el running

Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....
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Estudiar ingenieria tecnica electrica

Voy ha estudiar próximo año ingeniería técnica, me gustaría saber el tema laboral en relación ha estos estudios, diferentes tipos de trabajos que se pueden realizar y ventajas e inconvenientes de estudiar una ingeniería técnica eléctrica.
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Tengo 16 años y no se si comenzar voley

Tengo 16, mido 1.76, soy chico trans, y siempre me gustó jugar voley, pero no había en donde vivía donde entrenar, y ahora me mudo y me da pena, ya con 16 años otrxs en los clubs ya están desde chicos y llegar sin saber nada o casi nada, ¿Debería jugar?
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¿Porque me da miedo jugar fútbol en campo y me da mucha presión?

Tengo 18 años y empecé a jugar desde los 15 años en campo y todo iba bien hasta de un momento a otro me empezó a dar miedo jugar, me quitan el balón rápido, no se que hacer ya con el balón, me dan el balón y busco darlo rápidamente, me da miedo pedir...
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Ansiedad Desesperante

Me case con un extranjero y vivo en un pueblo de USA, profesora de ciencias sociales, pues no laboro en mi profesión desde que deje mi país, trabajo en una tienda en limpieza, un hijo,, no cuent con recursos necesarios, para pagar tratamiento...
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¿Debo estudiar Biotecnología?

Soy un chico de 16 años. Vivo en Almería y estoy cursando 1º de Bachillerato. Estoy en el bachillerato de Ciencias de la Salud. La verdad es que, desde hace tiempo, me han llamado la atención temas relacionados con la Biología como el medio ambiente,...
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