Taekwondo como evitar los codos

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Dolencias varias

Soy una chica de 26 años y desde que era muy pequeña me quejaba de que me dolían las rodillas (ambas, no siempre a la vez y a ratos o días) y siempre me decían que era el crecimiento. Me diagnosticaron pies planos y valgos, me pusieron plantillas ya...
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Con que materiales me hago el aislamiento para una buhardilla?

Hoy he subido a la buardilla y he hecho unas fotos de como esta terminada. Creo que parte del mucho calor que tengo en verano, y los casi 500 euros de luz en calefacción de la última factura en invierno. Se escapan por aquí. Os pongo las fotos a ver...
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Como obtener mayor pegada

Acudo a tu por que eres un experto en esto. Leí algo que te mando un chavo acerca de la pegada que las pesas no están relacionadas con eso, y mi pregunta es algo relacionada con la de el, solo que lo que yo quiero saber son técnicas y ejercicios para...
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PRegunta de suma de intensidades

Me dan 3 intensidades dada des esta forma: I1= 5,0 cos(Zt + 30º) A I3 =3, 5 sen (wt +45º) A I2 = es la intensida pedida, e El problema te da que I3 = I1 + I2 , por lo tanto I2= I3 - I1; El resultado de I2 debería ser el siguiente I2= 4,44 cos(wt...
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Pregunta sobre instalación suelo laminado

He comprado todo lo necesario para poner el suelo en mi piso pero necesitaría unos consejos. ¿A la hora de instalar el suelo laminado tiene que ir todo el piso en el mismo sentido o cada habitación tiene que ir en un sentido? ¿A la hora de empezar se...
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¿Mismo tubo coarrugado para varios circuitos?

Voy a realizar la instalación eléctrica de una vivienda. Se instalaran los cinco circuitos básicos. El baño y la cocina están al lado y me pregunto si se pueden pasar los cables de los circuitos de horno, tomas de cocina y baño, y el circuito de...
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Tubo extracción de humos cuadrado o redondo para campana extractora

Estamos rehabilitando nuestra casa, y tengo varias dudas con el tema de la campana extractora en la cocina. La premisa es que tenga suficiente poder de extracción y que sea lo más silenciosa posible, aunque ello conlleve un incremento de precio (si...
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Ruido en los radiadores de calefacción

Cuando se enciende la bomba de agua para meter el agua a los radiadores tengo un radiador que está haciendo ruido todo el rato y no para, no tiene aire, un fontanero me ha dicho que lo más seguro sea del tubo de cobre, que se dilata y refleja el...
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Generador magnético

A pesar de que todo el mundo insiste en que no es posible, tengo un generador de 4000wat Movido por una corona de imanes de neodimio, gira a bastante velocidad creo que suficiente si no con poner unos imanes más bastaría, mi pregunta es ¿Qué...
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¿Cómo reparar puerta corredera de aluminio?

Tengo una puerta de aluminio de dos hojas grandes(170X200) que dan acceso al jardín- Da la sensación de que están desniveladas ya que al cerrar no llegan a juntarse con el cerco`por la parte de abajo, por lo que no aíslan bien del frio .también tiene...
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