¿Cuál es la medida exacta para la toma de proteína?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Dieta fácil para cuerpo de tipo Ectomorfo?

Bueno iré directo al grano, verán pasa que quiero lograr un cuerpo más o menos así: Obviamente no descuidaré las piernas, pero tengo un cuerpo de tipo Ectomorfo y por ahora me encuentro "algo" así: He hecho ejercicio por dos meses (4 dias a la semana...
1 respuesta

Como saber los litros de un tanque de combustible midiéndolo con un flexómetro

Tengo un tanque de diesel de 379 lts, quiero saber cuantos litros tiene midiéndolo con un flexómetro, para saber cuantos litros equivale un centímetro, midiendo el tanque por dentro desde la parte de abajo hacia arriba hasta donde llega el...
1 respuesta

Dieta definición

Quiero definir y la verdad que ya estoy un poco definido pero quiero definir más. En una máquina que había en una farmacia me pese y me ponía que el porcentaje de grasa era de 15,9 %. Estoy haciendo una dieta y me gustaría saber si es la adecuada...
1 respuesta

Aumentar espalda y tríceps

Practico habitualmente musculación, y en proporción con mi cuerpo, la espalda no la tengo muy ancha y los tríceps tampoco los tengo muy desarrollados (pero de siempre ha sido así, vamos genéticamente). Me gustaría que me recomendarais ejercicios y...
1 respuesta

Causas del hierro alto

Llevo tiempo con mucho cansancio, dolor de espalda y de cabeza así como mareos y dolor de estómago. Soy treintañera y en mis últimos análisis me ha salido el hierro alto: 150, la albumina y las proteínas totales altas, la ferritina baja:25. Mi...
1 respuesta

Creatina antes de cardio o después

Acudo al gimnasio a hacer pesas y según terminaba mi entrenamiento me tomaba la creatina y a la media hora o 20 minutos que es lo que tardaba en llegar a casa me tomaba las proteínas con avena. Ahora al terminar mi entrenamiento de pesas hago 20...
1 respuesta

¿Cómo uso las proteínas? ¿Por qué no me sirven?

¿Tengo 17 años y ago ejercicio 6 veces por semana ago pesas y lo que yo quería es ganar masa muscular en los bíceps y empecé a tomar proteínas de nutrisa de chocolate y no vi ninguna diferencia no se si se tomen antes o después y después empecé con...
1 respuesta

Soluciones químicas ,dudas

¿Tengo una duda respecto a este ejercicio? ¿Cuántos gramos de CuSO4 son necesarios para preparar 1500 ml de una solución 0.08 M? Según el profesor la respuesta es 15 gramos, pero haciendo el ejercicio me da 19.08 gramos. Lo realice de esta manera:...
1 respuesta

Intravol + Proteina para Mujer

Como estas Quería pedirte me sugieras que tomar, por más que hago ejercicios (pesas tres veces por semana), y como bien bastante carnes y vegetales y frutas, pero tengo las piernas bien delgadas, las tengo definidas sin grasa pero delgadas, mira...
1 respuesta

Hola tengo 18 años y quisiera usar el suplemento endothil cr? Como lo puedo tomar?

Quisiera saber si es necesario usarlo por 6 semanas pues he leído que el bote solo trae para 30 días ( 30 pastas) y para que haga un buen efecto son 6 semanas, ademas también quiero saber si en caso de comprar 2 botes se pueden consumir los 2 de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema