Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Sr. Doctor: A mi hermano le operaron en mayo de 2002, en la Clínica Universitaria de Navarra, de una discectomía L3-L4 y L5-S1. Quedando por plantear la posibilidad de una artrodesis L3-S1 en un futuro. Ahora, 8 meses después, después de la...
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¿Molestias y sangrado a 10 días de circuncisión?

Tengo 27 años, y hace 10 días que me hicieron una circuncisión y me quitaron el frenillo. Al comienzo fue todo sorprendetemente bien: poca inflamación, flotador solo en la zona del frenillo...(aún sigue) y los puntos cerraron bastante rápido. Me lavo...
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Gran duda con rutina de musculación y ayuda para definir

Tengo una gran duda sobre la musculación y no me aclaro, actualmente voy intercambiando varias rutinas de musculación por ejemplo: 2 semanas hago ejercicios de 3x10-8-6 o hasta donde pueda metiéndome un peso considerable, un musculo por día 5 días a...
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Evitar ingerir alimentos para adelgazar y rebajar la grasa del abdomen, musculando mi cuerpo

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