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Rodilla y brazos

A ver te cuento primero el tema de la rodilla. Tengo 21 años, y hace muchos años que tengo el problema de la rodilla. Cuando estoy muchas horas de pie, por no decir haciendo ejercicio, y me duele mucho tanto de pie como andando o sentada. Es difícil...
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¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?

Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
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Que diferencia hay entre una carbonado 145 y 190

Quiero saber que tan diferente se siente éstas 2 maderas 145 y 190 carbonado de stiga... Y con que gomas combinan bien...
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Problemas al cambiar los cristales

Ayer fui a la óptica para revisar mi visión. Decidieron cambiarme solo el cristal izquierdo ya que el ojo derecho no ha variado de miopía. En el izquierdo tengo además de la miopía (que es un poco superior) un poco de astigmatismo. El problema ha...
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Gilera R-twin

¿Tengo una gilera R-twin con un cilindro de 75cc un carburador amal 18 un yasuni y un chicle de 95 cuanto m debería coger?
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Me rechaza el pecho... Demasiado pronto!

Tengo un bebé de dos meses que no tuvo ningún problema con la lactancia durante el primer mes. A partir de entonces, a última hora del día mamaba 5 min de un pecho y se soltaba llorando enfadada. Al ofrecerle el otro pecho hacía lo mismo. Según...
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Puerta basculante automatizada con motor hidráulico

Tenemos una puerta basculante 1/3 + 2/3 que pliega hacia dentro automatizada con un motor hidráulico MEDVA. A veces cuando le da mucho el sol a la puerta la puerta sube mucho más rápido y se pasa de recorrido y se va ariiba pasando del ángulo de...
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Soccer como mejorar mi fuerza y velocidad

Me podéis dar rutina de Gym Voy al gym mi rutina es Lunes y jueves pecho y espalda Martes y viernes pierna y abdomen Miércoles y sabados brazo y hombro Pero me siento pesado cuando termino el ejersisio pongo poco peso y muchas repeticiones como me...
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Venas del brazo o muñeca

Quisiera saber algo sobre las venas. He estado haciendo un pequeño estudio sobre el suicidio y otros desangramientos por heridas de cortes en el trabajo. Eso no ocurre en las venas del brazo como se cree. Sin embargo, si existen venas en las que...
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Quisiera saber que madera y gomas debo comprar

Hace un semestre que juego al ping pong y me gustaría saber que paleta debería armarme según mi estilo de juego:Soy bueno atacando con mi drive y defendiendo con el revés. Me gusta jugar lejos de la mesa para devolver remates y jugar con efecto.
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