Electromusculación

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Creatine, aminoacidos, Mega mass 4000

Mi pregunta es sobre el efecto y la eficacia de esta productos(creatina, aminoácidos, mega mass 4000, myoplex) y de otros productos que me puedan recomendar que estén en el mercado para ayudar a la obtención de masa muscular y peso. Ademas de la...
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¿Es correcta mi dieta para perder 4 kilos?

Mi dieta es la siguiente: Desayuno:1 vaso de leche desnatada o un vaso de zumo no almuerzo nada comida: verduras rehogadas o fritas y si como algo de cuchara procuro comer poquito en plato de bebé. No como ni carne, ni pescado, ni cosas fritas o...
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Oscilaciones de tensión

En una vivienda se han fundido los fusibles de dos placas electrónicas, y hasta que no se han sustituido éstas, los fusibles se quemaban. Me dicen que en ese momento habían oscilaciones de tensión, mas o menos desde 340 hasta 440 V. Pero un fusible...
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¿De 4a8 reps a fallo? +suple proteico o gainer

Hace dos mese comencé a ir al gym. Tengo 28 mido 170 y peso 63 kg. La idea es poder crecer un poco ya que me veo bastante flaco. En torno a esto quería consultarles qué piensan sobre los suplementos "para ganar masa" Hace 4 semanas compré un suple...
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Sulplementos! Como comnbinarlos

Mido 1.81, peso 90 kg Tengo ya casi un año dándole bien al gym! Y ahora tengo muy buen cuerpo casi no tengo grasa pero la típica pansita! Leve pero ahora tengo un cuerpo que se puede considerar como le llaman mamado je je! Eso dicen mis amigos! Ya...
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Suplementos para perder grasa corporal

Estoy tomando actualmente Thermocarnitin XL de powergym y otro suplemento vitamínico para compensar una dieta pobre en grasa(fosprint plus de soria natural). ¿Debo alargar la ingesta de thermocarnitin más allá de la primera caja? ¿Esta probada su...
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¿Equivalencia en DOSIS de medicamentos?

Me gustaría saber a cuanto equivalen aprox 10mg de clotiazepam (RIZE) con respecto a una dosis de clonazepam. Estaba tomando 10mg de clotiazepam 3 veces al día para un TAG y me lo cambiaron a clonazepam 0,5 mg dos veces al día, pero he notado una...
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Tengo una habitación pequeña que quiero decorar 1'70 Mt por 3'22mt. Me gustaría incluir mesa de estudio, pequeño sofá, tv y videojuego para niño. Además de un pequeño armario de 50cm/1mt. Una L son paredes en la otra L de la habitación, en la pared...
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Antena y amplificador tdt

En primer lugar agradecer el trabajo que hacéis en esta web. A mi ya me habéis sacado de varios apuros. El problema es el siguiente. En casa de mis padres hemos puesto una tv lcd con tdt incorporado pero no se cogía ningún canal digital. La antena es...
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Cable de retorno para emision tv

Vivo en un piso con antena de televisión comunitaria. En el salón de la casa me llega un cable y de esa salida tengo conectada la toma para la tdt y también entra la señal del satélite de la antena parabólica. En el salón es donde tengo el plus...
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