Protusión y acortamiento de isquiotobiales

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Dolor de espalda solo al dormir

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Dolor bajo omóplatos

Espalda feliz. Me gustaría que la mía estuviese pero llevo con dolor de espalda continuo hace ya casi un año. Me diagnosticaron una hernia discal mediana D7-D8 y una moderada degeneración de todo el sector dorsal. Tras probar varias medicaciones la...
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

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Tengo dos años y medio trabajando como informático en un hospital, tuve un accidente, me golpee la espalda fuertemente y quede con mucho dolor en la región lumbar que fue donde recibí el golpe y a los 8 días del accidente me dieron de baja en la...
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