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Síndrome Subacromial
Os detallo que es lo que me sucede y haber si me podéis ayudar. Soy un chico de 24 años que practica deporte bastante intensamente o por lo menos antes. Presento un dolor en el hombro izquierdo, aproximadamente desde hace 1 año, después de hacer unos...
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Tengo un bulto en la mano que aparece al flexionarla ¿Qué puede ser?
Desde hace un tiempo ya, noto que al flexionar mi mano había abajo, se me hace como una especia de bulto (no en la palma de la mano, sino en la parte de arriba justo un poco más arriba de la miñeca siento que es como un huesito que se salio de su...
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Necesito opinión sobre entrenamiento combinando pesas y arte marcial jiu jitsu
Estoy iniciándome en el mundo de las artes marciales, pero antes de entrar me di a la tarea de enterarme un poco de cada una de ellas, por cierto pregunte a varios colegas tuyos en este portal ya sabes, ¿La clásica pregunta que arte marcial es mejor?...
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Murete de pladur ventanal pvc
Tengo dos ventanales de pvc en el salón que van de suelo a techo y la parte inferior es con panel ciego. Los ventanales hacen esquina y están separados por una columna. Quiero poner un murete de pladur tapando la parte inferior (que es un panel...
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Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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Perras que se pelean
A ver si me podrías ayudar con este problema que tengo. Tengo dos perras Chispa y Mary, Chispa es una mestiza de tamaño mediano, de 5 años de edad. Es obediente pero a veces se hace la sorda. Mary es mestiza de Mastín-Pastor Alemán, de 1 y 5 meses....
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¿Pinzaniento en el cuello lesión profesional?
Llevo un año con perdida de fuerza en las manos y dolores in crescendo en todo el brazo, en mi periplo de pruebas(2 electromiografias, eco de codo y muñeca, radiografías del cuello y oscultacion de la columna por traumatólogo), se descubrió que tengo...
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Ayer tras años sin jugar al fútbol eché una pachanga. Tiré desde lejos un disparo, y con la fuerza me dio un tirón en la parte superior frontal del muslo. Sobre todo, el dolor es en la parte más superior, casi uniendo con la pelvis. Estoy en cama y...
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Entrenamiento eficaz
Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Cambiar la pala de mano
¿En Padel está prohibido cambiar la pala de mano durante un punto o es que simplemente darle de revés es más efectivo?
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