Bola grasa en Bíceps Femoral e isquio

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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Cuidado garndenia

Tengo una gardenia desde hace 2 meses y aunque me informé de la forma de cuidarla (mucha luz, pero no directamente sol, riego moderado, quelato de hierro una vez a la semana...) lleva un par de semanas que no se abren las flores (alguna se ha caído)...
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Enfermedad intestinal desconocida

Vivo en otro país, y desde aquí no puedo hacer nada sino dar sugerencias a mis familiares, mi mama de 85, sufre de tensión alta, y fue operada de cáncer de seno hace 5 anos, esta tomando tamoxifeno, pastillas para la hipertensión y los riñones, como...
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Curar Tendinitis empeine del pie

Hace cosa de 3 meses me di un golpe muy fuerte en el empeine jugando a futbol. Al chocar pie con pie se me empezó a dormir el empeine del pie. Pensaba que era solo un golpe y seguí jugando. Cuando llegue a casa no podía apoyar el pie en el suelo. Fui...
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Hace justamente un año, nos construyeron una piscina de obra de 7x3, 5 con hormigón gunitado, la primera vez que se llenó ya observamos una pérdida de un gresite por día hasta llegar por debajo de los skimmers y es entonces cuando seguía perdiendo...
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¿Por qué mi limpiafondos no recoge las partículas blancas que han floculado en el fondo?

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¿Qué puedo hacer para prevenir un brote de rosácea?

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Ayudame por favor Soy Patricia y tengo 31 años, hace años que entreno en el gym, mi objetivo siempre fue aumentar mis piernas en especial glúteos y femorales, en realidad todas la pierna hace un par de años, me aconsejaron partir mi rutina de piernas...
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