Flexión de rodilla

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Masa muscular y definición

Otra vez me pregntaba si seria posible lograr una buena definición a la vez que se gana masa muscular y si fuera posible que suplementos no esteroides ni nada de eso debería tomar y distribuidos de que manera para lograrlo suponiendo que llevo una...
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Accidente de trafico con lesiones

Tuve un accidente de tráfico y estuve de baja 7 meses, me han dado el alta hace unos días y en el informe de alta pone: Ha seguido tratamiento rehabilitador con escasa mejoría . Exploración( realizada el mismo día del alta): Limitación últimos grados...
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Cólico nefrítico.

Soy un chico de 22 años que a los 18 años sufrió un cólico nefrítico en el riñón derecho. En urgencias me dijeron que se trataba de una pequeña piedra (sólo me hicieron una radiografía y no vieron nada) y me mandaron nolotil vía oral. Posteriormente...
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Principiante de atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias, creo que eres el apropiado para responder a mi pregunta: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios...
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Peroné inflamado

He ido al traumatólogo por molestias en la rodilla izquierda, y me ha visto en la radiografía que tengo el peroné más grueso de lo normal. ¿Estoy asustada. Qué puede significar?
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Rutinas ejercicios voelibol

Actualmente estoy como entrenador de voleibol, un grupo de chavos decidieron asistir al gym y la verdad no se queponerles, y quiero ver si usted me puede auxiliar con unas rutinas apropiadas para el gym aplicarlas al voleibol.
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¿Que quiere decir mi resonancia cervical?

Estoy con el alma en vilo, tuve un accidente de tráfico hace un par de meses, llevo dos meses con medicación y me duele como el primer día, tengo mareos constantemente, se me duerme el brazo derecho con facilidad y cosquilleo en la mano, e perdido...
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Busco remedio para tratar problemas de pesadez de piernas y molestias de estómago

Desde que me levanto siento un cansancio generalizado sobre todo en las piernas de la rodilla para abajo y como va pasando el día me siento peor pareciera que peso 200 kg. Y no puedo mis piernas están pesadas y cansadas tomo medicamentos que me dan...
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Bulto en Cuádriceps sin dolor

Hace aproximadamente 4 semanas me golpee la pierna, arriba de la rodilla directamente en el cuádriceps, en el momento me dolió bastante, se me hizo un moretón y un bulto. Con el pasar de los días ya no tengo moretones, no me duele para nada pero el...
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