Silla colgante

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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Centrado de salida para lámparas

Me han dejado sin centrar las salidas del techo para las lámparas. No se trata de falsos techos. ¿Cuál es la mejor solución?
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Bomba Piscina

Me gustaría saber si me puedes ayudar en que características mínimas debería tener una bomba de arena para la siguiente piscina. Por ahora tiene una bomba de cartucho de mochila y no tiene suficiente fuerza para aspirar y filtrar agua de la piscina....
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Aislamiento térmico tejado a dos aguas

Acabo de adquirir una casa de segunda mano y he comenzado a reformarla. Al tirar la escayola del techo he pensado en dejar el tejado interior de la vivienda que se vea, es a dos aguas y con vigas de madera, el problema que me estoy cuestionando es el...
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Vigas hinchadas

Vivo en un edificio que se construyo sobre 1930 desde entonces no se a tocado demasiado, un par de pisos presentan como "boños" en el suelo, es decir que se ha levantado un poco el suelo, como una pequeña cima y las baldosas se han movido un poco....
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Poner autonivelante o mallazo sobre forjado de bigas de madera?

Hemos comprado una casa de 1890 y las baldosas del primer piso estan desniveladas. Vinieron un arquitecto y un constructor y nos dijeron que solo hacia falta quitar las baldosas y echar mortero autonivelante y encima el parqué. También vino un...
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Musculatura del cuello

Tengo 23 años, mido 1,82 y peso 76kg. Practico el boxeo y me gustaría ensanchar y fortalecer los músculos del cuello, ¿Podrías indicarme algunos ejercicios?,¿Podrías indicarme también algún ejercicio para los trapecios?.
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Seguro de hogar y caída del techo de la vivienda

Quisiera saber si la caída del techo de la vivienda y todos los desperfectos que ocasiona, quedan cubiertos por la póliza del seguro de hogar. Se trata de una vivienda unifamiliar en zona rural de unos 35 años de construcción, que está habitada y...
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Abrir rozas en el techo para punto de luz

Quería poner un punto de luz en el centro del salón. Para llegar, la única posibilidad es desde la pared de la habitación contigua. He hecho la roza hasta el techo por ella y, al empezar a hacer la del techo me he encontrado con que voy en sentido...
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Aislar el salón de ruidos

Quisiera aislar el salón de ruidos aéreos, voces, tv... De momento por mi presupuesto voy aislar la pared, y más adelante techo, que los techos son falsos techos, quisiera saber que aislante seria mejor lana de roca o copopren para paredes y que...
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