Air alert III si funciona;

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Quisiera una buena rutina para marcar

Quisiera saber que rutuna de gym debo seguir para marcar mi cuerpo y mis abdominales Tengo 17años peso 72kg mido 1.65.
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Como instalar sifón flexible en fregadero

Me instalaron hace poco un sifón flexible en un fregadero industrial pero al cabo de unas tres semanas se ha salido el sifón de la válvula de desagüe, la cuestión es que al fontanero le costo bastante poner el sifón ya que le saltaba la rosca de...
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Agua en el motor de la depuradora

El sábado por la mañana me encontré con un corte de luz en casa provocado porque la depuradora estaba inundada, desconecté el enchufe de la depuradora en casa y subí el diferencial. Achiqué el agua del habitáculo y llamé a los que me instalaron la...
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Cálculo de diferencial en trifásico y sus circuitos

Tengo un cuadro trifásico con contrato de 8,5 Kw. Siempre ha tenido un magnetotérmico general de 40 A y Diferencial también de 40 A y ha funcionado bien. Ahora voy a seccionar en 3 circuitos. Quisiera saber si sería apropiado poner tres diferenciales...
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Deporte post esguince

El día 2 de este mes me hice un esguince en el tobillo izquierdo de grado 2 mientras corría. El caso es que ya me he quitado la tobillera y casi no me duele. Solo molesta ligeramente, sobre todo, cuando me levanto y baja la sangre al tobillo. Me...
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Hevy Duty

Leyendo algunas respuestas de este sitio me entere que existe el método Heavy Duty, me llamo poderosamente la atención por ser tan diferente e inovador, y quiero hacerte algunas preguntas. Tengo 28 años, mido 1.80m peso 190Lbs, tengo un año y medio...
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Tengo 31 años y juego al fútbol simplemente por diversión y por mantenerme bien físicamente, por lo tanto no busco un entrenamiento para mejorar sino para mantener un nivel razonablemente alto de una cualidad que tengo por naturaleza. La cuestión es...
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¿Volumen o tonificación?

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