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¿Consumo de proteína mixta?
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Quiero ganas masa muscular y me cuesta mucho, entreno 4 días en semana y como 5 veces al día
Me llamo Robe, tengo 29 años, llevo desde los 18 en el gimnasio. Mido 172 y peso 59 kilos. Entreno 4 días en semana y como 5 veces al día pero no consigo coger peso, cambio de rutina cada mes. Cojo mucho peso y he avanzado muchísimo pero la idea es...
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Cenar fruta
Tengo entendido que la fructosa tiene el mismo efectos sobre el organismo que el azúcar refinado (calorías vecías) y al fin y al cabo el azúcar o fructosa se transforma en hidratos de carbono, ¿No? Me gusta cenar fruta pero esto me hace dudar de si...
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No localizamos al Administrador de Fincas de nuestra propiedad.
Desde hace 3 años tenemos un administrador que nos ha respondido bien en nuestra comunidad de vecinos, somos 7 vecinos más el local comercial; 8 en realidad. Y si, convocaba las juntas ordinarias para cambiar de presidente anualmente, respondía a...
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¿Cuál es la opción más económica para Crear mi propio Servidor Web con mi línea de Fibra Óptica?
A tod@s, Soy novato en el tema y me gustaría vuestra opinión porque realmente no sé qué hacer para Crear mi propio Servidor Web sin gastar mucho. He pensado varias opciones: Comprar el NAS DS215+ de Synology por 300€ con 2 núcleos y 1 GB de RAM (u...
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Presupuesto Fujitsu 7300 Frig .Modelo ACY80U
Nos han pasado presupuesto para aire acondicionado para piso de 113 m2, sin cuarto de baños, pasillos y cocina se quedará en 90-100 m2. Nos pasan presupuesto Fujissu 7300 Frigorías Modelo ACY80U. El piso es un 1º de tres pisos. A mí me parecen pocas...
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Estatura de un joven de 15 años
Tengo 15 años en un mes cumplo 16 años mido 1.69 mi papá mide 1.74 mi mamá mide 1.53 tengo un hermano mayor que mide 1.80 mi pregunta es primero estoy bien con mi estatura y segundo cuanto voy a medir de grande mi sueño es 1.80 como mi hermano o ya...
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El liquido preseminal con el contacto con el aire ya no sirve (que mueren los espermatozoides)
Espero me puedan ayudar Mi pajera y yo tuvimos intimidad después de un rato de masturbarnos el liquido preseminal salio y este tuvo contacto con el aire este inmediatamente ya no sirve (por lo que me infomer) (que mueren los espermatozoides con el...
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Quiero adquirir una tarántula de tipo desértico y cuidarla en un terrario con cactus. Necesito ayuda
Estoy muy interesado desde hace tiempo en adquirir una Tarántula y montar un buen terrario. Me gustaría que me ayudases en lo posible, quiero una especie de tipo desértico, pues quiero plantar cactus naturales en el terrario, pero debe ser una...
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Aumentar volumen del hombro
Quería pedirte ayuda para poder aumentar el volumen del hombro. Mido 1,71 cm y peso 70 kg . Llevo yendo al gimnasio unos 4 meses y la verdad es que he ganado bastante musculo desde entonces. Pero, me gustaría ganar más volumen en el hombro, por que...
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Suplementación
Llevo 5 años en el gimnasio, siempre tomando proteínas e hidratos y el verano pasado empecé a tomar l-carnitina y creatina. Pero surgieron efectos secundaros. Brotó un acné muy severo pero no se si fue consecuencia de los nuevos suplementos, a los 5...
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