Cómo se toman Vacaciones con 30 días naturales si trabajo siempre de lunes a viernes 8 horas

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¿Tiene la empresa que notificar el cambio de proyecto con los motivos?

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Pedir reducción de jornada.

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Estancado en los ejercicios de potencia

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Ganar Volumen

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Grasa vs masa muscular

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