Quitar el miedo a hundirme

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Solado sobre impermeabilización

Ya te consulte sobre este tema hace poco, y me resolviste todas las dudas que te plantee, Lo cual te lo agradezco enormemente. Ahora me han surgido dudas nuevas y a ver si haces el favor de aclararme. : 1 -he dado ya dos mas de pintura de politileno,...
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Pikolin Perseo VS Poligon Termopur Plus

Pikolin Perseo VS Poligon Termopur Plus Me gustaría que por favor me pudieran ayudar a resolver mis dudas que son las siguientes. Me levanto con dolores de lumbares por mi colchón ya de muchos años de espuma normal, y viendo muchos pues dudo entre...
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Diferncia entre colchon HR más viscolástica o muelle ensacado más viscolástica

No sé en qué se diferencia un colchón con hr más viscoelática y no de muelles ensacados más viscoelástica. Tengo un presupuesto de 600 más o menos para un colchón, estoy interesándome por los Flex de Airvex o algún Bultex de oferta(si es que llega el...
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Problema en una piscina de 3.00*0.76

Tengo una piscina de unos 3.570 litros, de 3 metros de diámetro, es la primera vez que tengo piscina y en el centro comercial que la compre, me aconsejaron unas pastillas que llevan de todo y meterlas por la noche en un flotador, me dijeron también...
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Piscina hinchable en terraza, ¿Es seguro el peso soportado?

Me gustaría poner una piscina de 1,98m de diámetro (1,50m el diámetro de la superficie rellenable de agua) altura máxima a llenar 50cm. La terraza mide 42m2 y es un sexto piso. El edificio es de obra nueva construido en 2010.
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Desarrollar las piernas rápidamente

Tengo las piernas flacas y necesito coger masa muscular sobre todo gemelos y muslos, necesito saber ejercicios para practicar en casa que den resultados rápidamente y si es bueno seguir alguna dieta que me ayude
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Entrenamientos

Me gustaría saber que tipo de entrenamiento es mejor. Tengo 41 años y juego en un equipo de fútbol de veteranos. A) Lunes tarde pesas. Miércoles mañana running 1 hora. Viernes mañana natación 1 hora. Sábado tarde partido oficial. B) Lunes mañana...
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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?

Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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¿Ejercicio completo?

Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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Piscina nueva, fibra sobre cama de grava

Me proponen instalar una piscina de fibra de 10 x 4 en mi parcela. El suelo es más bien arcilloso. Mi inquietud es que la piscina la hacen descansar en una base de grava fina en vez de solera de hormigón que es el sistema usado por otras empresas....
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