Boya que levanta un peso muerto

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Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?

Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
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Depósitos blancos fondo piscina

Bueno mi problema es que se crean depósitos blancos en el fondo de la piscina, uso un dosificador flotante con pastillas de 200g. De cloro 4 acciones poniéndolo en la piscina solo unas 10 horas diarias ya que he notado que más tiempo me dispara los...
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Dificultad para bajar el PH

Tengo una piscina de 136 m3 con rebalse (el volumen indicado es la suma de la piscina más la cisterna). El agua es muy dura y he intentado bajar el nivel de PH con productos del tipo PH(-), Ácido líquido y sales de bisulfato de sodio. Le he echado en...
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¿Cómo marcar mis brazos y hombros?

Mido 1.80 m y mi peso es de 65 kg. Como se dará cuenta mi complexión es delgada, me gustaría ganar fuerza y marcar brazos y hombros solamente, y creo yo, esto no afecta mi complexión, y no quiero mucho volumen, solo quiero marcar y ganar fuerza en...
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¿Colchón Memorex 20 o Viscoform?

Tengo un colchón de muelles, Flex multielàstic, Habana modelo H-3200 desde hace unos 5 años aprox. Me despierto muchas veces con el cuerpo cansado y dolor en las espaldas. Quería cambiarlo y por lo que he averiguado he pensado que los más apropiados...
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Agua verde en piscina por las lluvias

Tengo el agua verde por las últimas lluvias. Tengo una piscina waterair con liner de plástico, y aunque le he aplicado un tratamiento de choque con cloro rápido, na de na. Y me da miedo añadir más cloro por si me cargo el liner. Además he puesto una...
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Rutina para tonificar Adolescente

Tengo 15 años y no quiero aumentar masa, solamente tonificar y tener mas altura en mis saltos. ¿Es bueno hacer mas repeticiones pero con poco peso?. ¿Levantar peso demás me puede afectar el crecimiento o me puedo lesionar?. Me puede recomendar una...
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¿Qué mantenimiento hay que hacer a un acuario de agua marina con peces tropicales?

Estoy pensando en montar un acuario de agua marina, con peces tropicales, y me gustaría saber el mantenimiento que hay que hacerle, los cambios de agua, la limpieza... El acuario será aproximadamente de 45cm x 140cm x 70cm.
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Me dan taquicardias, soy hipertenso

Tengo 27 años recién mido 1.68cm y peso 84 kg... Mi vida la concideré normal hasta hace poco más de un año (hará año y 2 meses) cuando en un viaje en bus de 4 horas sentí como un ahogo y una presión en mi cabeza que iba y que venía. Me continuo ese...
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.Moraplex ErgoMemomy ViscoElástica.

A tod@s. Bueno, pues antes de decidirme por adquirir un colchón(después de ver como unos 400 modelos) os hago la siguiente pregunta: ¿Qué tal el colchón Moraplex ErgoMemory ViscoElástica que me han ofrecido por 300? Lo he probado en una tienda...
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