Puedo mezclar aminoasidos y l-carnitina

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¿Qué efecto tiene si tomo L-arginina sin hacer ejercicios y si la dejo de tomar que sucedería?

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Voy al gym desde hace un año y he comprobado que he perdido algo de peso, pero no he ganado mucha masa muscular. Intento hacer una dieta equilibrada y estoy tomando un quemagrasas, Dynamitaze AMP'D (antes de desayunar y media hora antes del entreno)...
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