Creatina y lecitina

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¿Se puede tomar ácido fólico y ovusitol a la vez?

Resulta que he ido a mi ginecóloga y me ha mandado Ovusitol, para que lo tome dos meses antes de buscar quedar embarazada, un sobre al día, yo aún no lo he comprado, porque mi marido aprovechando que fue a nuestra medica de cabecera, le pregunto que...
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¿El ginseng reduce el efecto de mi anticonceptivo oral?

Estoy tomando Ginseng y ginkobiloba, también estoy tomando vitamina E. Mi duda es si el ginseng y ginko biloba disminuyen la efectividad de mi anticonceptivo oral. Llevo 5 años tomando Anulette 20 cd, y soy muy puntual a la hr de la toma de mi...
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Volumen y MMA

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Quiero saber si a los 38 años podré desarrollar musculatura en el gimnasio

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Sobre suplementos

He acabado un ciclo superior de nutrición y ahora he empezado con la oposisicion de bombero, soy un chico ectomorfo, de unos 68 kilos y 180cm y 24 años, me gustaría saber cual seria la suplementación ideal para mi.
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