Entrenar los 1000 metros y los 30 metros

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Tengo 42 años y acudo al gimnasio. Quisiera una opinión sobre la rutina y dieta que sigo.

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Pro hormonales

Hace 3 meses estuve tomando Animal Stak 2. Realmente no me dio mucho resultado. Estoy pensando probar con otro pro hormonal. ¿Es demasiado pronto comenzar otro ciclo puesto que hace tres meses? Termine con a Animal Stak 2. ¿Qué pro hormonal me...
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¿Me puede decir alguien si recomienda la tienda de colchones Enforma Descanso de Logroño? Necesito comprar un colchón en Logroño y quería saber la opinión de esta tienda ya que me la han mencionado y quería saber si está bien o no (productos,...
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