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Sobre el uso de la Gueta (ojota de hierro)

Hace cinco meses que practico karate y he logrado de a poco ir fortaleciendo brazos y piernas. Las piernas me cuestan más y en junio de este año rindo mi primer examen (para amarillo) siento que mi patada no tiene la suficiente fuerza. Se que es...
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Aumentar masa muscular y eliminar grasa

Soy un chico de 24 años, mido 1,94 y peso alrededor de 88 Kilos. Llevo casi un año acudiendo al gimnasio. Durante ese tiempo he realizado diferentes rutinas que me han dado buenos resultados para mis objetivos iniciales. Pero ahora estoy en un punto...
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¿Cristal orgánico o mineral para hipermétrope?

Voy a comprarme unas gafas y me gustaría saber qué diferencias hay entre el cristal mineral y el orgánico y qué beneficios tiene un tipo respecto al otro. Querría saber también si sería necesario reducir los cristales y/o ponerles antireflejante. Mi...
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Que opinan del jeet kune do

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Rutina volumen.

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¿Hay algo que pueda ayudar a que mi pene crezca?

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