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Queremos apuntar a mi hijo a algún deporte. A mí no me importaría que fuese un deporte individual, tipo gimnasia, atletismo, o incluso escalada, ahora que está tan de moda por Alberto Ginés, pero mi mujer insiste en que quiere un deporte de equipo...
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¿Rutina para bajar de peso y aumentar masa muscular?...

Quiero una rutina digamos avanzada para bajar de peso y poder marcar y como complemento secundario empezar a aumentar masa muscular mido 168 cm y peso 68 kg vengo corriendo cada 3 días y hago pesas en casa ahora pensaba ir al gimnasio y natación...
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Flores bach y bebes

Tengo un bebe de ocho meses y siempre ha sido puro nervio. Pero llevamos unas semanas (ha coincidido con una infección de orina que ha curado ya) que no come apenas, ha dejado la lactancia, apenas bebe agua porque no le gusta y la fruta de mala...
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Rutina para marcar sin perder volumen

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Zapatillas para trail

Me gustaría que me ayúdese a escoger una zapatilla para trail. Hace un 1 año tuve un New Balance mt00, pero me duraron muy poco. ¿Podrías opinar sobre alguna en especial aunque no sea minimalista?
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Como puedo lidiar cuando mi novio esta ocupado

Hace tiempo que mi novio y yo no salimos debido a su trabajo o también debido a que tengo ocupaciones, y bueno este 14 esperaba verlo y me dijo que tenia que trabajar lo entiendo y me senti muy mal porque no podía verlo y quedamos en salir este 15 y...
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Musculación para bíceps

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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

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