¿Sigo una dieta y hago ejercicio porque engordo?

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Bajar de peso !

¿Las dietas para bajar de peso de forma rápida y sin el "efecto rebote" existen o son simplemente un mito? ¿Si existieran me podrías ayudar con alguna?, tengo 30 años, mido 1.76 y peso casi 100 kg . Necesito bajar al menos 15 kg .
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¿Qué tendré? Ayuda estoy muy desesperado ya que me siento muy enfermo!

El día domingo fui al supermercado y sentí una incomodidad en la espalda cerca de los riñones, fui al baño y no sentí dolor ni ningún problema al orinar. Debo mencionar que estaba haciendo ejercicios de más de 30 min de bicicleta y ejercicios para...
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Masa muscular y aumento de peso

Me he apuntado a una academia de opocisiones para opositar para bomberos, en ella me preparan para las físicas, psicotécnico y teóricas. Mido aprox 1.77 m y peso 65 kilos, entonces querría saber alguna forma para aumentar mi peso y así mi masa...
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Este es el sexto gimnasio al que voy. Hago musculación, pero no engordo. Estoy tomando Celtech.

He visto tus respuestas y me gustaría que me ayudaras tengo 21 años mido 1.81 peso 59 a 60 kilos me he metido en 5 gym contando en el que me metí ahora, he tomado muchas cosas y nada que engordo, he tomado todo menos esteroides, lo ultimo que me...
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¿Son normales los efectos secundarios al tomar Dacortin 60mg?

Tengo 38 años y tengo la enfermedad de Cronh. Me dio un brote fuerte hace 4 semanas, me mandaron en digestivo Dacortin 60mg bajando la dosis 10mg por semana( ahora estoy con 10mg) mi pregunta es si es normal que haya engordado 6 kg puesto que estuve...
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Trastorno alimenticio?... Otra vez

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¿Cómo perder grasa en zona abdominal?

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Correr recién levantado

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Gemelos y adormecimiento de pies

Quería saber si os a pasado algo similar, o conocéis a alguien que le haya pasado esto.. Os cuento.. Estoy apuntada a un equipo de fútbol, y llevaba mucho tiempo sin correr, practicar deporte, ahora llevare pues más de un mes por lo menos, y bueno lo...
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