Ayuda con post ciclo de testo

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¿Cuál de estas dos rutinas diferentes es la mejor para subir masa muscular?

Hace dos meses empecé a ir a un gimnasio y ahora voy a otro en el que me dieron una rutina disinta que el primero, lo que quería preguntarte es cual de las rutinas que me dieron es mejor, siendo que mi objetivo es ganar masa muscular porque estoy muy...
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Tsh tiroides, embarazada 29 sem, tomando 175 mg levotiroxina diaria en ayunas, resultados 0.6

Hace un mes me realize tsh tiroides, soy hipotiroidea post tratamiento yodo radioactivo, tenia hipertiroidismo, estoy embarazada 29 semanas, cuando inicie el embarazo tomaba 150 mg levotiroxina diaria y tenia 2.4, el mes pasado me lo hice y salí con...
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¿Cuántos días debo de tomar Lutoral-E?

Tengo alteraciones en mi ciclo, por lo que el año pasado comencé un tratamiento: Primero me dieron Lutoral-E, puesto que ya llevaba 6 meses de retraso. Con ese medicamento mi menstruación vino, por lo que después el doctor me resetó pastillas...
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Dudas sobre la eficacia de consumo de novial tras cambiar de anticonceptivo yasmin

Espero que me puedan ayudar, comencé a tomar novial desde hace mucho pero el mes que paso no logre conseguirlas estaban agotadas comencé después del periodo de descanso las yasmin ya ahora estoy en mi periodo de descanso pero ahora ya conseguí las...
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Toma de omifin

Te cuento, tengo 31 años y tengo un niño de casi 3años fue por medio de inseminación artificial, ahora busco un segundo y me han mandado omifin desde el 5º día de periodo durante 5 días, mi pregunta es que día más o menos tendría que ovular, mis...
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¿Cómo uso las proteínas? ¿Por qué no me sirven?

¿Tengo 17 años y ago ejercicio 6 veces por semana ago pesas y lo que yo quería es ganar masa muscular en los bíceps y empecé a tomar proteínas de nutrisa de chocolate y no vi ninguna diferencia no se si se tomen antes o después y después empecé con...
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Hola una duda, pesas, correr

Bueno yo tengo una duda, llevo ya 1 año haciendo taekwondo 4 días por semana, corriendo mínimo una o dos veces por semana, y llevo ya 2 meses haciendo pesas 1 hora diaria igual 4 veces por semana, ya que tengo un gimpack en casa, y bueno, acabo de...
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Mi gata adulta ataca a la nueva gatita.

Estoy preocupada porque tenemos una gatita de 4 años que siempre fue la reina de la casa, siempre la mimamos mucho y es muy buena y cariñosa con todos en la familia. Hace 3 meses adoptamos una gatita bebe, que tuvimos que alimentar con una jeringa...
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Musculación de brazos y piernas

Soy una chica de 26 años, peso 59 kilos y mido 1,65. Quiero fortalecer los brazos y las piernas, es que yo jugaba al baloncesto pero desde que empecé a estudiar no juego y entonces he pasado de tener los músculos duros a estar bastante blanda, por...
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¿Por qué se crece tanto muscularmente los primero meses de gimnasio?

Realmente mi pregunta va en otra dirección, antes corría y hacia pesas. Pero hacia demasiada carrera continua y no crecía. Baje drásticamente la carrera continua y empece a crecer bastante hasta ahora que hace 3 meses o así. Mi pregunta es ¿Por haber...
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