Mano a mano y ejercicios para porteros

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cuanto más puedo crecer si cumplí 16 hace 2 meses?

Mido 178 cm desde hace 3 meses, tengo la duda si puedo crecer más, eh leído páginas que dicen que los hombres crecen máximo 3 centímetros mas después de los 16 años, ojalá y sea el caso conmigo, soy realista y me gustaría crecer tan solo 2 CM más,...
1 respuesta

Auto en bancada

Hace 15 días sufrí un accidente, yo conducía mi seat córdoba y un camión me arrastro lateralmente unos 100 metros. La velocidad del impacto no fue alta, en el taller me han dicho que la parte delantera (el morro) esta desplazada hacia el lado del...
2 respuestas

¿Cómo has desmontado la carcasa posterior de tu ventilador? Tengo el mismo problema. ¿Dónde conseguiste el capacitador?

Pues tengo el mismo problema que tuviste tu. Ahora, la verdad no se como meterle mano a la carcasa de plástico, he probado a hacer palanca pero el plástico quiebra. ¿Dónde conseguiste el capacitador?
2 respuestas

Dolor en el puente del pie

Mi problema es que tengo un dolor en el puente del pie izquierdo, enunos tendones que tenemos en el puente en la zona interna del puente, que al mover el pie hacia arriba y hacia abajo se tensan y destensan, me duele a la presión con el dedo, al...
1 respuesta

Artritis traumática

Hace dos meses, jugando a baloncesto me di un golpe en un dedo con el balón. En un principio me inmovilizaron mediante una sin-dactilia sin decirme la lesión que tenía. Tres semanas más tarde, vieron que tenía una fisura que ya ha soldado, pero el...
1 respuesta

¿Es buena mi rutina para volumen?

Llevo 5 meses en el gimnasio haciendo esta rutina LUNES:pecho-bíceps series repeticiones Pres de banca plano 4-10 Pres de banca inclinado 4-10 Aperturas 4-10 Fondos 4-10 Contractor 3-15 Curl bíceps 4-10 Martillo 4-10 Predicador 4-10 Curl concentrado...
3 respuestas

¿Bipolaridad?

Doctor muy buenas tardes. He estado leyendo algunos casos que le plantean y me vi muchas similitudes pero me decidí mejor a preguntarle para no tomar medidas solo por coincidencias con mi caso. Lo que me sucede es lo siguiente: Tengo 19 años y desde...
1 respuesta

Aumentar glúteo

Practico el patinaje desde hace 2 años más o menos y he notado que ejercito mucho el glúteo por la parte superior como hacia los riñones. Quería saber algún ejercicio para aumentar la parte inferior, esto es para elevar y redondearlo, por la parte de...
1 respuesta

Elongación

Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
1 respuesta

Manos y piernas dormidas

Soy una chica de 22 años y desde hace tiempo noto que me duermen las manos y piernas con facilidad. Por ejemplo si estoy durmiendo y sin darme cuenta dejo mi mano o el brazo bajo mi cabeza o almohada se me queda dormida y a veces me asusto porque me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema