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Deporte: enemmigo o aliado XD

Soy un chico de 19 años y practico deporte desde que era un niño,(artes marciales, fútbol...) y des de hace un año y medio me dedico a la musculación ("las pesas" vulgarmente dicho) mi consulta esta en que debido a este deporte mi monitor me ha...
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Prococa por imprudencia un accidente de tráfico

Espero poder describir de forma correcta el hecho. El pasado domingo, 11 de julio, 13:20 horas, mientras circulaba por un tramo recto, de la Autovía A-67, dirección Palencia, a bordo de mi vehículo Peugeot 206, junto con otras tres personas, todos...
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Busco rutina de ejercicios para hacer en casa para ganar masa muscular

Tengo 16 años y quiero ganar masa muscular, pero tengo que hacerlo en m casa ya que mis padres no me quieren mandar a un gimnasio. Ago ejercicio con que puedo ya que no me quieren compran material. Acabo de empezar unos ejercicios pero no se si lo...
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Busco tabla de ejercicios y dieta para aumentar músculo compatible con la práctica de kick boxing

Tengo casi 18 años, mido 1'78 y peso casi 78 kilos. Hasta hace 6 meses practicaba kick-boxing(hasta cinturón aazul)pero luego lo tuvew que dejar. Ahora soy portero en la liga nacional, y mi problema es que al trasladarme de ciudad para ir a la uni no...
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Contractura en el cuádriceps

Hace 15 días jugando al fútbol me dio un tirón en el cuádriceps al golpear el balón, la semana pasada empecé a correr y vi que si podía hacerlo, incloso hacer un sprint, entonces me puse a jugar el sábado y podía correr bien, pero no podía golpear al...
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Consejos para cabecear

Como estas quiero preguntarte algunos consejos sobre como poder cabecear de buena manera y también podrías darme ejercicios para practicar el cabeceo.
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Dolor en el pie

Tengo un dolor en el pie derecho, es en el sector del empeine, lo tengo hace mucho tiempo, 4 años aproximadamente, claro que no es constante, no me duele al caminar, solo cuando me pego o juego fútbol, de hecho trato de solo golpear el balón con el...
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Dieta y ejercicio grasa localizada

Mi nombre es Gloria tengo 32 años peso 52 kg y mido 1.56 practico una rutina de pesas y cardio ( fit, combat, espinnig. Hacia un año que no los practicaba con frecuencia pero los retome hace 4 meses) desayuno: tres claras más un amarillo, con pavo o...
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Coche de segunda mano haber este que tal

He visto este coche https://www.coches.net/citroen-xsara-19-d-sx-5p-diesel-2002-en-valladolid-34575764-covo.aspx y quería saber que opinan sobre el. Me parece que tiene buena pinta, pero me da cosa un poco los km.
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¿Plasma Hyundai? ¿Mejor LCD?

He estado viendo la oferta del plasma de 42' de Hyundai (mod 4241) en la famosa cadena de electrodomésticos roja... El precio es realmente bueno, ¿1500?, y con la señal que tenían pinchada se veía muy bien. En casa, la distancia a la que veríamos la...
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