Quemarasas

Preguntas y respuestas relacionadas

Me acaban de diagnosticar GN Focal y Segmentaría

Sobre mi: Tengo 37 años, peso 79 kgs, mido 1.80 mts, complexión delgada, nunca he fumado, no diabético ni hipertenso, lupus negativo, hepatitis B y C negativo, VIH negativo, nunca he enfermado de gravedad, sin vicios, hago poco ejercicio, como muchos...
2 respuestas

Duda Con Facetix por urge¡

Espero que este bien Mi pregunta e sla siguiente estoy tomando facetix ya me tome las 21 me encuentro en mis 7 días de descanso según lo que me dijo mi doctora en esos 7 días me tiene que venir el periodo voy por mi día 5 y el periodo no me llega...
1 respuesta

¿Puedes darme una tabla de ejercicios y una dieta efectiva para subir volumen y fuerza?

Desde siempre he querido subir de volumen y fuerza pero al final por no ver resultados termino por dejarlo. Tengo casi 30 años, mido 1,78 y peso 84 kg. Quisiera conseguir un cuerpo musculado. Imaginate empezar de cero. Necesito moldearlo del todo....
1 respuesta

Riesgo de embarazo habiendo tomado antibióticos y teniendo una relación sin eyacular

Espero puedas ayudarme a tranquilizarme Tomo pastillas anticonceptivas hace 4 años, hace 2 años tomo unas llamadas yax de 21, soy muy ordenada y nunca olvido tomarla. Resulta que este mes me enferme de la garganta, me mandaron un antibiótico llamado...
2 respuestas

Bcaa y proteina

Actualmente estoy tomando como suplementación proteína, glutamina y carnitina. La proteína al desayunar y después del entrenamiento, la glutamina antes y después de entrenar así como antes de dormir, la carnitina antes del entrenamiento. Estoy...
1 respuesta

¿Cómo tomar creatina y whey protein al mismo tiempo?

He leído en esta página pero no me queda muy claro como tomar creatina y proteína al mismo tiempo, ¿Si me lavanto a las 5am y desayuno a las 6 am para luego ejercitarme a las 10 30am y acostarme a entre 9 y 10 pm como debo tomar mis suplementos? ¿A...
1 respuesta

Aumentar mi masa muscular

Soy un chico de 28 años mido 1.67 y peso 62 kg quería tener una rutina de entrenamiento la verdad que lo que mas me gustaría aumentar es de cinrtura para arriba ya que las piernas las tengo bastante bien de hacer atletismo y fútbol de joven también...
2 respuestas

Oxigeno activo, ha desaparecido todo en una noche

Tengo una piscina elevada de 17m3, compré un bote de oxigeno activo de 5 kilos, en pastillitas de 20 gramos. Según el envase, hay que poner una pastilla en el flotador por cada m3 de agua, o sea 17 pastillas, una vez por semana. Ayer por la tarde,...
2 respuestas

Kilómetro en 3min 30 seg

Tengo que conseguir hacer el kilómetro en 3 min 30 seg para dentro de 1 mes y medio. Ahora mismo lo hago en 3:45 min. ¿Qué entrenamiento debería seguir para conseguirlo? ¿Me dará tiempo?
1 respuesta

Abductores, ayuda!

Soy una chica, no estoy gorda, toda la gente me dice que estoy más bien delgada, hago bastante deporte, pero el problema es que la parte interna de los muslos (creo que son abductores) la tengo muy blanda, como con una capa de grasa, aunque cuando...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema