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Me cuesta expresarme y no es problema de timidez

Me cuesta expresarme, no es un problema de timidez o miedo a la gente sino de “torpeza verbal” por llamarle de alguna forma. Tampoco es un asunto de hacer un curso de expresión oral o de preparación para hacer presentaciones, es más un asunto mental...
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¿Qué rutina de estas 2 para ganar músculo?

Veréis tengo la cabeza echa un lío por que es que no se que hacer si trabajar los músculos 1 o 2 veces por semana. ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene?, ¿Es mejor o peor? Las rutinas que quiero que veáis y me digáis cual es mejor y con cual voy a...
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Lesión en abductor posterior, abajo de glúteo

Peso 86 kilos, mido 1.80 y tengo 30 años Estimado, las últimas 6 semanas antes de sentir dolor en el abductor derecho posterior, abajo del muslo, hice mucho ejercicio(baby fútbol y spinning), casi todos los días... El dolor que sentí fue fuerte, y me...
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Que tal me sirven estos hules con esta madera

Es que me voy a comprar unos hules y madera nueva los hules son unos roundell y un roundell soft y la madera es una BalsaCarbo X5 pero la duda es que si me funcionarían bien ya que me gusta mucho atacar pero también me gusta cortar y que no ataco muy...
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Ruido en motor al girar volante a tope en Megane

Tengo un Megane 1996 con 190.000km, parecen muchos kilómetros pero me va bien sobre todo en carretera y excepto el aire que ya contare otro día todo perfecto. Hace unas semanas empieza a hacer ruido al girar a tope la dirección con ruedas paradas en...
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Si el muelle de una moto tiene el problema, ¿Cuál es el rojo verdad?

Si el muelle embrague tiene el problema, ¿Cuál es el rojo verdad? Ese es 1 buen mueele pero te aconsejaría el amarillo para cilindro 49cc, el rojo es + bien de preparado (cilindro grande). Ponle amarillo el muelle 3 bolas de 4'5gr que en el variador...
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Entrenamiento de tenis para novato. En el club son egoístas y estúpidos. No quieren jugar conmigo

Tengo 72 años de edad y llevo 1 año de practicar tenis de forma irregular. Estoy en un club con miembros muy egoístas que no le permiten a un novato jugar con ellos porque se consideran de un nivel muy alto. Quisiera consejos para practicar con la...
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3000 mts

Tengo que preparar un 3000, tengo unos 2 meses, ahora lo hago en 11:15, ¿Cómo lo entrenarías? .. ¿Cuál seria tu táctica a la hora de correrlo? "buscar un tiempo medio por vuelta? Empezar más rapido? Etc. " También tengo una prueba de salto con pies...
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No pasa de 50 scooter TNT

Me he comprado una scooter TNT GRIDO de segunda mano no es muy conocida le cambié el tubo de escape es un yasuni y no pasa de 50 he mirado en el variador y no lleva tope porque puede ser q no corra más tiene motor jog y tiene 3 años la moto
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¿Problema con variador powerflex 755 el bus dc que registra el HMI es superior al medido con el multímetro?

Tengo problemas con un variador powerflex 755 se dispara por sobre voltaje, el voltaje del bus dc registrado en la HMI es de 730 voltios y el medido con un multímetro es 640 voltios, si alguien me puede ayudar con información o alguna experiencia...
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