¿Evitar cansancio?

Preguntas y respuestas relacionadas

Creatina+glutamina+bcaa

Mi entrenador del gimnasio me mando a tomar la combinación creatina+glutamina+bcaa(aminoácidos); quisiera saber que tan ruda es esa combinación para los riñones y el hígado, si tiene efectos secundarios en la salud y si al ganar masa muscular con esa...
1 respuesta

Pesas y basketball

Mido 1,83 peso 80 kg contextura delgada, algo grasa abdominal(bastante diría yo) hace 4 meses practico pesas en mi casa 3 veces semana,(Martes-jue-sab) hasta ahora no veo mucho cambio mi objetivo es volumen, mi rutina es tipo A-B-A, aparte los lunes...
1 respuesta

¿Puedo correr con una rotura de lca y menisco en asa de cubo?

Tengo 29 años y hace año y medio me partí el asa de cubo del menisco y el ligamento anterior cruzado, hace unas semanas me han puesto en lista de espera para operarme, después de mucho pelear para demostrar lo que tenía en la rodilla izquierda, mi...
1 respuesta

Espasmofilia

Que es la espasmofilia, cual es su causa, puede confundirse con fibromialgia, cual es su tratamiento+
1 respuesta

Tengo un problema sobre una cosa que me paso en el fútbol

¿Hace 3 días que juegue a fútbol i me dieron un pisotón me dolía mucho pero no le di importancia i se me inflamo se me hice como una pelota en la parte superior del pie al cabo de un día se me puso muy morado llevo 3 días i aun no se me ha...
2 respuestas

Llevo entrenando mucho tiempo y no veo resultados. He hecho artes marciales y musculación.

Me llamo fernando, mido 181, peso 75kg y tengo 45 años. Llevo entrenando mucho tiempo y veo poco resultado, estuve practicando artes marciales cinco años y luego estoy haciendo pesas en casa. Todos los días entreno 1 hora por la noche cuando llego a...
1 respuesta

Devolución señal contrato de arras

Hace casi seis meses mi pareja y yo firmamos un contrato de arras para la compra de una propiedad. Dimos a modo de señal 5000€ a descontar de las 85000€ que costaba la casa. Este dinero, segun el contrato, se consideraria depósito si la razón de no...
1 respuesta

Mejorar mi condición física. Estoy delgado, voy al gimnasio, y no aumenta el músculo.¿Tomo creatina?

Le escribo para solicitar su ayuda. Tengo muchas ganas de mejorar mi condición física, pero estuve leyendo algunos artículos y encontré que quizás sea uno de los muchos delgados constitucionales, ya qué nunca he tenido sobre peso, a veces un poco de...
1 respuesta

Cómo usar el xenadrine

Soy jorge y mi pregunta es la siguiente, acabo de adquirir el xenadrine EFX libre de efedrina, y quisiera saber cuáles son las indicaciones para consumirlo, o sea, cuántas cápsulas me debo tomar y a qué hora, además leí en internet algunos...
1 respuesta

Borada que se quita

Tenias las juntas del suelo muy mal y he echado una borada, he seguido las instrucciones de los polvos esos y he dejado secar durante 4 días antes de pasar agua y fregado. Pues bien, resulta que se va yendo toda, paso la mano y me la llevo. Que puedo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema