Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Como incrementar la masa muscular de los brazos
Preguntas y respuestas relacionadas
Espuma blanda de melamina para división medianera
Quiero insonorizar el tabique del dormitorio que da al salón del vecino (ruido aéreo) y pensaba levantar un nuevo tabique de hormigón celular de 10 cm de espesor y dejar un hueco entre ambos para rellenarlo con material absorbente, por ejemplo la...
1 respuesta
Ganar masa muscular en poco tiempo
¿Cómo estas? Mira tengo 20 años mido 1. 75 y peso 60 kg estoy muy flao y me cuesta mucho subir de masa muscular y de peso quiero saber que puedo hacer que puedo comer o que suplemento tomar para ganar masa más rápido y mis rutina cual debe de ser la...
1 respuesta
Haevy Duty
Quería hacerte una pregunta sobre Haeavy Duty, estoy haciendo desde hace 4 meses una rutina de HD para volumen, y me ha dado excelente resultado ya que he aumentado 8 kilos (69 a 77 Kg), esta es mi rutina: Día 1: Piernas: Sentadilla Femorales en...
1 respuesta
Músculos - Natación
Tengo algunas dudas sobre la práctica de éste deporte, espero puedas ayudarme. Desde hace 6 meses voy al gimnasio para moldear mi cuerpo (tengo 18 años, casi 19, mido 1.67 y peso 61 kg), soy delgado, pero me gustaría tener un cuerpo más estilizado y...
2 respuestas
Calculo de zapata para muro de cierre de finca de prefabricado de hormigón macizo de 12 cm
Hemos decidido cerrar la finca de nuestra vivienda con hormigón prefabricado, panel macizo de 12 cm. Los paneles miden 2.50m . De altura, pero ya tienen el mallado saliendo del propio panel por uno de los lados. La duda es que la empresa de los...
1 respuesta
Saber el valor de un cuadro
Mi suegro me regaló una estampa porque me interesaba el marco y cuando lo desmonté apareció este óleo sin firma o borrada y me gustaría saber si tiene algún valor, mide 66cm de alto por 46 cm de ancho
2 respuestas
Dudas premarco de puertas
Me estoy construyendo una casa y para la semana que viene voy a empezar con la tabiqueria y no estoy seguro de que puertas poner si las normales o las de block mi pregunta es ¿Los premarcos tanto de una cosa como de la otra tienen las mismas medidas...
2 respuestas
Sacar abdominales tener un cuerpo guapo
Quiero hablarte casi como un amigo porque cuando no entiendes nada de esto y solo te apoyas en gente que te aconseja según vio de otro y así... Nunca sabes la verdad de nada, te cuento mi historia... Empecé en el gym hace 2 años con diferentes...
1 respuesta
¿Qué significan las estrías durante el entrenamiento?
Me llamo josue tengo 18 peso 70 kg y mido 1.75 cm. He tenido este problema de estrías rojas en la parte inicial de mis pectorales, bíceps y tríceps desde un poco tiempo después que inicie mi entrenamiento. ¿Qué significan estas estrías?, ¿Estoy...
1 respuesta
¿Cómo puedo coger un poco de masa muscular?
Soy un chico de 19 años, peso unos 57 o 58 kilos, y mido 1'69m. Me apunté al gimnasio hace una semana, y me gustaría saber varias cosas... Una de ellas es como puedo aumentar un poco mi masa muscular(para tener un poco de volumen), aparte también que...
2 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación