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Aumentar peso y masa muscular
- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
2 respuestas
Cachorro de perro con picores
Hola, Tengo una cachorrita de apenas 3 meses a la que le ha salido esa especie de costra próxima a la oreja lo que le causa mucho picor. ¿Alguien, por favor, me podría decir de qué se puede tratar y cómo la podría ayudar?
1 respuesta
Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo
Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
1 respuesta
¿Cuántas veces por semana debo entranarlo al musculo?
¿Cómo estas? Bueno primera vez que hago esto de peguntar a través de una página, pero la vi demasiado interesante y sabias las respuestas. Mido 1.73, peso 66 kg, y hace casi 4 meses que empecé el gym, aumente esos 6 kilos, los 3 primeros meses me...
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¿Es bueno el licuado?
Yo hago esta pregunta porque estoy tomando un licuado de leche huevo banana y avena, ¿Me dijeron que también podía agregarle leche en polvo puede ser?, bueno yo al licuado lo tomo después de ejercitarme en el gimnasio y de ejercitarme en mi casa que...
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¿Cómo mejorar resultados en el gym?
En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
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Empezar a tomar arginina
Wens! Quería saber si se puede tomar arginina con otros suplementos deportivos.
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Relación entre agapornis
Tengo un macho rosicolli con algo más de dos años y medio de edad, que tiene un intimo contacto con los miembros de la familia, y una hembra, también rosicolli con unos 4 meses de edad. Mi duda es que ¿Por qué no llegan a relacionarse aunque sólo sea...
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Reproducción de diamante mandarín
Yo tengo un casal de diamantes quería saber que clase de calcio debo darles pues que hestan poniendo huevos por ahora puso uno
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Tome yasmin sin descanso
Estoy tomando yasmin, termine mi primera caja y continué con otra sin descanso, voy en la pastilla 10 y no me baja. He leído que en que lo seguí tomando si descanso podría ser que por eso no me a bajado. Mi pregunta es puedo dejar de tomarlas ahora...
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